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陳俊琦 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
??你是否曾聽說過，一個(gè)小小的意外，就可能讓一個(gè)人的生活發(fā)生翻天覆地的變化？脊髓損傷，這個(gè)看似遙遠(yuǎn)的詞匯，實(shí)則就在我們身邊。它像一把無形的劍，斬?cái)嗔舜竽X與身體的聯(lián)系，讓感知與運(yùn)動(dòng)變得困難。但別擔(dān)心，康復(fù)訓(xùn)練就像一束光，照亮了康復(fù)之路。那么，脊髓損傷的康復(fù)訓(xùn)練主要有哪幾點(diǎn)呢？讓我們一探究竟！??
??體位與關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練： 脊髓損傷后，保持正確的體位至關(guān)重要，可以防止關(guān)節(jié)攣縮和肌肉萎縮。例如，對(duì)于四肢癱瘓的患者，應(yīng)使用夾板保持手、腕于功能位。同時(shí)，進(jìn)行關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練，如肩關(guān)節(jié)的外展、腕關(guān)節(jié)的固定、手指的微屈等，每天堅(jiān)持多次，每次持續(xù)幾分鐘。這種訓(xùn)練的優(yōu)點(diǎn)在于能夠保持關(guān)節(jié)的靈活性，減少并發(fā)癥的發(fā)生；但缺點(diǎn)是訓(xùn)練過程較為枯燥，需要患者有足夠的耐心和毅力。??
??肌力與平衡訓(xùn)練： 肌力訓(xùn)練是脊髓損傷康復(fù)的重要環(huán)節(jié)，可以通過電療、蠟療等物理治療方法，刺激肌肉收縮，增強(qiáng)肌力。同時(shí)，平衡訓(xùn)練也是必不可少的，如使用平衡測(cè)試及訓(xùn)練系統(tǒng)，幫助患者在不同體位下保持平衡。這種訓(xùn)練的優(yōu)點(diǎn)在于能夠提高患者的自理能力，減少跌倒的風(fēng)險(xiǎn)；但缺點(diǎn)是訓(xùn)練強(qiáng)度較大，需要患者有一定的體能基礎(chǔ)。??
??日常生活能力訓(xùn)練： 脊髓損傷后，患者的日常生活能力往往受到嚴(yán)重影響。因此，進(jìn)行日常生活能力訓(xùn)練是非常必要的，如床上活動(dòng)、穿脫衣物、進(jìn)餐、洗漱等。這種訓(xùn)練的優(yōu)點(diǎn)在于能夠幫助患者重新獲得自理能力，提高生活質(zhì)量；但缺點(diǎn)是訓(xùn)練過程較為繁瑣，需要患者有足夠的耐心和細(xì)心。??
??脊髓損傷的康復(fù)訓(xùn)練是一個(gè)復(fù)雜而漫長(zhǎng)的過程，但只要我們保持信心，積極面對(duì)，就有可能迎來康復(fù)的曙光。希望更多的人能夠了解脊髓損傷的康復(fù)訓(xùn)練，為脊髓損傷患者點(diǎn)亮希望之燈！??點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)或評(píng)論一下，讓更多的人了解脊髓損傷的康復(fù)訓(xùn)練與應(yīng)對(duì)策略。??????
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青海省婦女兒童醫(yī)院 乳腺外科
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腰脊髓損傷
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asia脊髓損傷分級(jí)
亞洲脊髓損傷分級(jí)是一個(gè)用于評(píng)估脊髓損傷嚴(yán)重程度的系統(tǒng)，廣泛應(yīng)用于臨床和研究中。該系統(tǒng)基于神經(jīng)功能損失的程度和范圍，結(jié)合對(duì)患者感覺和運(yùn)動(dòng)功能的評(píng)估，將脊髓損傷分為5個(gè)等級(jí)，從A到E。下面將詳細(xì)介紹每個(gè)等... 詳細(xì)»
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怎么預(yù)防脊髓損傷
預(yù)防脊髓損傷一般可以通過注意安全、加強(qiáng)鍛煉、注意姿勢(shì)、避免跌倒等方法。1.注意安全：在進(jìn)行高空作業(yè)、駕駛車輛、運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)時(shí)，一定要注意安全，佩戴相應(yīng)的防護(hù)裝備和器材，如頭盔、護(hù)膝、護(hù)肘等。同時(shí)，要遵守... 詳細(xì)»
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脊髓損傷的飲食
脊髓損傷是一種非常嚴(yán)重的疾病，給病人到來了嚴(yán)重的傷害，給社會(huì)經(jīng)濟(jì)也造成了巨大的損失，對(duì)于患有脊髓損傷的人，在生活中可以通過飲食調(diào)節(jié)的方法，從而減輕這種病狀，飲食上應(yīng)避免高熱量食物，日常生活中要攝取足量... 詳細(xì)»
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脊髓損傷鑒別診斷
脊髓損傷是一種嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，其鑒別診斷需要綜合考慮患者的病史、癥狀、體征和影像學(xué)檢查結(jié)果等因素，常見的脊髓損傷的鑒別診斷包括脊柱骨折、椎間盤突出癥、脊髓腫瘤、多發(fā)性硬化、脊髓血管畸形等。1.脊柱... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防脊髓損傷
脊髓損傷是一種嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，可能導(dǎo)致永久性的殘疾或死亡，預(yù)防脊髓損傷通常包括佩戴安全帶、注意家庭安全、避免高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)鍛煉、注意姿勢(shì)等。1.佩戴安全帶：在駕駛汽車、摩托車或自行車時(shí)，一定要佩... 詳細(xì)»
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