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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
手經(jīng)常出現(xiàn)抽筋的癥狀，首先是需要考慮是否存在缺鈣的可能，還有可能是因?yàn)槭植窟^度勞累導(dǎo)致的。建議患者可以到醫(yī)院做微量元素檢查。如果是確診因?yàn)槿扁}的原因而導(dǎo)致的手抽筋 ，可以通過多吃含鈣高的食物來改善，像蝦皮與牛奶等，在必要時，也可口服鈣片進(jìn)行治療。
一、手經(jīng)常抽筋可能與什么疾病有關(guān)：
1、過性腦缺血。因?yàn)槭种赋榻钍沁^性腦缺血的一種常見癥狀，特別是偏向于一側(cè)抽筋的情況。而且一般好發(fā)于老年人。
2、糖尿病。一般是雙側(cè)對稱性出現(xiàn)手指抽筋的現(xiàn)象，很多的糖尿病患者的血糖在得不到有效控制的階段就可能出現(xiàn)。
3、末梢神經(jīng)炎。一般手指會發(fā)麻抽筋伴有疼痛與無力，如果抽筋的現(xiàn)象雙側(cè)對稱的出現(xiàn)，提示有可能患有末梢神經(jīng)炎。
4、頸椎病。好發(fā)于長期久坐不運(yùn)動的人群，會出現(xiàn)手指抽筋的情況。
二、手經(jīng)常抽筋的緩解方法：
1、出現(xiàn)手指抽筋的現(xiàn)象，可以考慮進(jìn)行手法按摩治療，適當(dāng)拉伸手部抽筋的位置。
2、如果是因?yàn)闋I養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的手指抽筋癥狀，建議選擇復(fù)合的營養(yǎng)素片進(jìn)行服用，可補(bǔ)充缺乏的微量元素，鈣，礦物質(zhì)與維生素，會使人的身體保持正常狀態(tài)。
3、如果是手臂的腱鞘炎或者肌腱炎等疾病造成反復(fù)的手指抽筋，應(yīng)該口服舒筋通絡(luò)的藥物來癥狀。
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總是手抽筋
總是手抽筋有可能是低血鈣引起。應(yīng)檢測一下血電解質(zhì)。如果血鈣降低時應(yīng)及時給補(bǔ)鈣治療。可以口服葡萄糖酸鈣鈣爾奇，也可以靜脈推注葡萄糖酸鈣患者出現(xiàn)低血鈣多發(fā)生于兒童，青少年更年期和老年人也容易出現(xiàn)患者低血鈣... 詳細(xì)»
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老年手抽筋
老年人出現(xiàn)手抽筋最常見的原因就是缺鈣導(dǎo)致的。缺鈣會誘發(fā)肌肉或者肌腱的痙攣而出現(xiàn)手抽筋的癥狀。所以，老年人平時要注意補(bǔ)鈣，可以口服鈣片、適當(dāng)多吃含鈣高的食物、多曬太陽、適當(dāng)運(yùn)動，可以有效的預(yù)防低鈣引起的... 詳細(xì)»
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手抽筋的病因
手抽筋其實(shí)是手部肌肉痙攣的一種現(xiàn)象，主要癥狀表現(xiàn)為手指發(fā)麻和抽搐，一般因?yàn)槭軟龅纫蛩厥咕植垦貉h(huán)不暢引起，缺鈣或過度疲勞也可導(dǎo)致手抽筋。經(jīng)常發(fā)生手麻，抽搐，則可能是神經(jīng)受壓，神經(jīng)炎或供血不足等引起肌... 詳細(xì)»
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