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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
一旦出現(xiàn)了腳踝疼痛的癥狀，建議可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查來(lái)明確診斷，確定病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療。一般來(lái)說(shuō)外傷所導(dǎo)致的腳裸疼痛比較常見，也比較容易恢復(fù)，可以進(jìn)行熱敷以及按摩或配合消炎止痛的藥物，經(jīng)過(guò)一兩個(gè)星期就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。
腳踝腫脹疼痛是怎么回事
1、腳踝疼痛可能是因?yàn)橥鈧鸹蛘叻浅×业?、長(zhǎng)距離的跑步或者扭傷，都容易引起腳踝出現(xiàn)疼痛的癥狀。
2、與痛風(fēng)以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有一定的關(guān)系。由于痛風(fēng)或風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎所導(dǎo)致的癥狀，一般來(lái)說(shuō)這種疼痛比較頑固，較難治愈?；颊咭３址e極樂(lè)觀的心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療，同時(shí)避免寒冷潮濕的環(huán)境。
2、如果是扭傷，一般可以外敷消腫止痛活血化瘀的藥膏，或者做些物理治療，癥狀很快就能好轉(zhuǎn)。如果是關(guān)節(jié)炎必須要口服非甾體類抗炎藥，在消除局部無(wú)菌性炎癥后，也能夠緩解疼痛的癥狀。如果要明確是哪一種關(guān)節(jié)炎，可以去醫(yī)院檢查風(fēng)濕三項(xiàng)或者尿酸，基本上可以確診。
腳踝腫脹疼痛需要注意哪些
1、注意休息，保證充足的睡眠，不要過(guò)度勞累，盡量避免熬夜。
2、注意飲食，盡量避免吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。
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