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血糖高可以吃豬血嗎

血糖高能吃豬血。豬血是一種營養(yǎng)十分豐富的食物,含有大量的維生素、微量元素及礦物質(zhì),特別是富含有鐵離子,能治療缺鐵性貧血。對于有貧血的糖尿病患者尤為適合,因為它的含糖量低,也屬于低糖、低脂、低油的食物,所以患者每日吃些豬血對身體是十分有益的。

血糖高可以吃豬血的原因:

1、豬血能為人體提供多種微量元素,有利于清腸通便,豬血中的鐵是血紅素鐵,容易被人體吸收。

2、因為里面含有蛋白質(zhì)比較高,而且富含鐵質(zhì),但是要控制量。適當?shù)纳倭砍允强梢缘模灰粤艘院笪改c道沒有感覺不舒適,是可以吃的。

3、本身含糖量很小,并不會直接導(dǎo)致糖尿病高血糖的不穩(wěn)定。

血糖高飲食的注意事項:

1、飲食要保持清淡,避免生冷、辛辣、油膩的食物,而且海鮮類食物盡量也不要吃,更加不能總是吃很多含糖量很高的東西。

2、要有良好的生活習(xí)慣,不能經(jīng)常出現(xiàn)緊張、煩躁等情緒。

3、要低鹽低脂飲食,均衡飲食,控制飯量,不要吃高膽固醇高脂肪的食物,包括動物內(nèi)臟。

4、血糖高的患者在平時的飲食過程中把握定時定量的原則,每一種東西都適當?shù)臄z入。但是要把握好劑量,同時要根據(jù)血糖情況及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

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