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徐莉萍 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 兒少精神科
我們都知道焦慮癥和強(qiáng)迫癥是常見的心理疾病,它們就像隱藏在暗處的陰影,給患者的生活帶來諸多困擾。而在心理疾病的范疇中,還有一種不容忽視的病癥——憂郁癥。憂郁癥早期有什么癥狀呢???
憂郁癥通常是指抑郁癥。在抑郁癥早期,存在著一系列較為明顯的癥狀。
1、情緒低落:大腦中的神經(jīng)遞質(zhì),??如血清素、多巴胺等水平出現(xiàn)了失衡的狀況。血清素的減少對情緒調(diào)節(jié)有著至關(guān)重要的影響,它就像是調(diào)節(jié)情緒的“閥門”出現(xiàn)了故障。同時(shí),大腦的獎(jiǎng)賞系統(tǒng)功能也受到了干擾,患者無法像正常狀態(tài)那樣感受到快樂,負(fù)面情緒就如同潮水般容易占據(jù)上風(fēng),使得患者持續(xù)處于低落的情緒狀態(tài)中,對周圍的事物缺乏積極的情感反應(yīng),仿佛世界都失去了色彩??。
2、興趣減退:??神經(jīng)遞質(zhì)的這種異常改變影響了大腦的動機(jī)和獎(jiǎng)賞通路,就像道路出現(xiàn)了堵塞或損壞。對于患者來說,以往那些喜歡的活動,如今在參與時(shí)神經(jīng)興奮度明顯降低。而且,抑郁癥引發(fā)的負(fù)面認(rèn)知也在作祟,它會讓患者覺得這些活動毫無意義,如同在做無用功,從而導(dǎo)致興趣減退。
3、精神萎靡:??大腦神經(jīng)遞質(zhì)紊亂會使大腦能量代謝異常,神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性降低,就像機(jī)器的動力不足。同時(shí),抑郁癥帶來的心理壓力和負(fù)面情緒會消耗大量的精神能量,而且這種心理狀態(tài)還會對身體機(jī)能產(chǎn)生影響,導(dǎo)致患者出現(xiàn)精神萎靡、乏力的現(xiàn)象,整天都無精打采,??做什么事情都感覺力不從心。
對于憂郁癥患者,??身邊的家人和朋友要給予充分的理解和支持,不要指責(zé)或忽視他們的情緒?;颊咦陨硪e極配合治療,??按時(shí)服藥或接受心理治療。同時(shí),保持規(guī)律的生活作息,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動,像散步、瑜伽等。幫助患者逐漸走出憂郁的陰霾。
這篇關(guān)于憂郁癥的內(nèi)容希望大家能點(diǎn)贊、分享??,讓更多人了解憂郁癥早期癥狀和注意事項(xiàng),幫助那些受憂郁癥困擾的人。
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