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陳寶財 主治醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
到了夏天的時候，很多人的腳都非常容易出汗，女性朋友也不例外。女生的腳愛出汗會導致穿了鞋子之后，讓鞋子變得非常臭。但是其實女生雙腳愛出汗是有非常多的小妙招能夠來應對這個問題的。所以廣大的女性朋友，如果您是一位雙腳總是愛出汗的人，那么最好還是應該要了解一些能夠防止腳出汗的小妙招。
在日常的生活當中，足汗多的女性朋友，每一天應該最好要輪換鞋子和襪子，并且一定要經(jīng)常換洗鞋襪，只有這樣才能夠保證鞋襪和腳部的清潔。平時應該要穿吸汗性比較強，透氣比較好的鞋和襪子，不要總是穿很悶熱、不透氣的膠鞋以及尼龍襪，在中午，又或者是晚上休息的時候應該要換上拖鞋，這樣做是能夠減輕足臭的。
腳很愛出汗的女性朋友每天應該要多洗幾次腳，不過，洗腳也有一定的技巧的。首先大家應該要在洗腳水當中放上適量的鹽，因為鹽具有很好的除臭作用。大家也可以百分之三的明礬水來洗腳，這樣也是能夠減輕足汗的。不過大家應該要堅持使用，只有堅持下去，足汗才會明顯有所減少，足臭也會慢慢地減輕。大家也可以用肥皂來洗腳，因為肥皂水能夠除細菌，細菌沒有了，腳汗自然也就會減少
腳汗特別多的女性朋友建議可以在醫(yī)生的指導下服用少量的阿托品，又或者是顛茄合劑。足多汗的女性朋友，在每天晚上臨睡之前，應該要先用溫熱水把自己的雙腳都洗干凈了，然后再用百分之二十的三氯化鋁溶液加上百分之二十的烏洛托品溶液來外涂，這樣做能夠減少我們足部汗液的分泌，有利于保持足部的干燥。
此外，腳汗多的女性朋友平時應該要少吃辛辣的食物，要多吃新鮮的水果還有蔬菜，適當?shù)卣{理自己的身體。如果腳汗過于嚴重，那么就很有可能是身體機能出現(xiàn)了問題，所以只有調理好身體，才能解決這個問題。
防止女性朋友雙腳愛出汗的小妙招有非常多。如果您發(fā)現(xiàn)自己是屬于雙腳經(jīng)常愛出汗的人，那么建議您最好還是應該要認真地閱讀上文所介紹的這一些小妙招。采取適合自己的方法讓雙腳不再愛出汗，這樣能夠讓雙腳在整個炎熱的夏天變得更加地清爽，更加地干燥，更加地舒適，我們也不會再因為腳愛出汗而煩惱了。
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