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早起空腹可以吃鈣片嗎

鈣元素是人體必需的一種微量元素,可以參與肌肉的收縮活動,并控制心率和血壓。醫(yī)學(xué)研究證明,機體長期缺乏鈣元素會導(dǎo)致人人體生理障礙,進而引發(fā)高血壓、冠心病、尿路結(jié)石以及結(jié)腸癌等一系列嚴重并發(fā)癥。此外,人體長期缺乏鈣元素還會導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)負鈣平衡的情況,可能會引起骨質(zhì)疏松。

早起空腹可以吃鈣片嗎

正常情況下,人體每天需要攝入一定量的鈣元素,從而維持正常的人類活動。如果長期缺乏鈣元素就會引發(fā)x型腿或o形腿、煩躁、坐立不安、生長痛、腰酸背痛、疲乏等一系列不適癥狀。一旦出現(xiàn)缺鈣的相應(yīng)癥狀就應(yīng)該及時去正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查,確診為缺鈣后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服合適的鈣片補充鈣元素。通常情況下,鈣片中本身還有多種藥物成分,不建議在早晨空腹狀態(tài)下服用,以免引發(fā)腸胃不適、消化不良或腎功能損傷等后果。

吃鈣片的注意事項

1、部分鈣片會添加維生素d,如果長期攝入過多維生素d可能會引起高血鈣或高尿鈣。

2、患有腎結(jié)石的患者不可長期大量服用鈣片,以免影響病情。

3、服用鈣片要注意控制攝入量,如果過量服用容易引發(fā)高血鈣、堿中毒以及腎功能不全等不良反應(yīng)。

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