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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
前列腺按摩是一種常見的治療方法，但需要掌握正確的技巧，包括準(zhǔn)備工作、找到前列腺位置、正確按摩等。
1、準(zhǔn)備工作：在進(jìn)行前列腺按摩前，首先要確保雙手干凈，可以使用溫水和肥皂清洗雙手。此外，建議患者排空膀胱，以便更好地進(jìn)行按摩。
2、找到前列腺位置：前列腺位于男性盆腔內(nèi)，尿道周圍。可以通過肛門指檢找到前列腺的位置。在正常情況下，前列腺呈倒置的栗子狀，質(zhì)地較硬，表面光滑。
3、正確按摩：將食指和中指并攏，用指腹輕輕按壓會(huì)陰部，然后向下滑動(dòng)至前列腺位置。用指腹從前列腺兩側(cè)向中間輕輕按壓，每次按壓約5-10秒，然后放松，重復(fù)這個(gè)過程，直到感覺前列腺變軟或有輕微不適為止。
在進(jìn)行前列腺按摩時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的力度和頻率，以達(dá)到最佳治療效果。如有疑問，建議到醫(yī)院咨詢。
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