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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
性交過(guò)程中出現(xiàn)中途疲軟現(xiàn)象通常被稱為勃起功能障礙。這是男性無(wú)法保持足夠堅(jiān)硬勃起的情況，可能會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生負(fù)面影響?？梢圆扇∫韵麓胧﹣?lái)應(yīng)對(duì)性交時(shí)中途疲軟的問(wèn)題：
1.加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以提高身體素質(zhì)和心肺功能，有助于改善勃起能力。建議選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等。
2.注意飲食：均衡的飲食可以提供足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持身體健康和性功能。建議多食用富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚類、堅(jiān)果、蔬菜水果等。
3.改善睡眠質(zhì)量：充足的睡眠可以促進(jìn)身體恢復(fù)和修復(fù)，有助于提高性功能。建議保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜和過(guò)度疲勞。
4.采用輔助工具：有些男性可能會(huì)使用一些輔助工具來(lái)幫助自己達(dá)到勃起狀態(tài)，如口服藥物、外用藥物、注射劑等。但是這些方法存在一定的風(fēng)險(xiǎn)和副作用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
如果問(wèn)題持續(xù)存在，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，以獲得更具體的建議和治療方案。
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在同房時(shí)中途疲軟怎么回事
引起疲軟的原因有很多，一般考慮是由于包皮過(guò)長(zhǎng)、性功能障礙、頻繁手淫、腎虛、前列腺炎、陰莖異?；驌p傷、心理壓力大、身體疲勞等因素造成的，可以嘗試做足前戲，不要頻繁的性生活，改善生活習(xí)慣如注意休息、作息規(guī)... 詳細(xì)»
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勃起不堅(jiān)中途疲軟怎么辦
勃起不堅(jiān)、中途疲軟是一種常見(jiàn)的男性性功能障礙，通常表現(xiàn)為在性行為開始后不久，陰莖無(wú)法保持足夠的硬度或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的勃起狀態(tài)。這種情況可能會(huì)對(duì)男性的心理和生理健康產(chǎn)生負(fù)面影響，因此需要及時(shí)采取措施進(jìn)行治... 詳細(xì)»
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做愛(ài)中途疲軟就是在做愛(ài)當(dāng)中有一些精力不足，那么這個(gè)就跟做愛(ài)雙方的生活習(xí)慣以及作息扯上關(guān)系了，那么對(duì)于做愛(ài)疲軟的問(wèn)題應(yīng)該怎樣處理比較好呢？1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣生活習(xí)慣不是說(shuō)簡(jiǎn)單地吃了三頓飯完成睡覺(jué)就好... 詳細(xì)»
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性交時(shí)間不理想一般可以通過(guò)調(diào)整生活方式、調(diào)整飲食習(xí)慣、保持積極的心態(tài)等方式進(jìn)行改善。1、調(diào)整生活方式：進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?、均衡的飲食，可以提高體力和性欲。另外，要避免酗酒和吸煙，也有助于提高性功能。2、調(diào)... 詳細(xì)»
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