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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
冠心病一般是指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，高血壓冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病通常要吃低脂牛奶、無(wú)糖牛奶、家庭加工的新鮮牛奶、有添加植物固醇或豆奶等牛奶。
1.低脂牛奶
全脂牛奶含有較高的飽和脂肪，可能增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)。選擇低脂或脫脂的牛奶，以減少脂肪和膽固醇的攝入量。
2.無(wú)糖牛奶
如果患有糖尿病或需要控制血糖，可以選擇無(wú)糖或低糖的牛奶。
3.家庭加工的新鮮牛奶
與商業(yè)牛奶相比，家庭加工的新鮮牛奶較少添加防腐劑、糖或其他添加劑，更加健康。
4.有添加植物固醇或豆奶
某些牛奶可以添加植物固醇，有助于降低膽固醇。豆奶是一種較好的替代品，富含植物蛋白和健康脂肪。
在選擇牛奶時(shí)，還應(yīng)考慮個(gè)體的身體狀況和健康需求。最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的牛奶。為了達(dá)到最佳效果，還應(yīng)將牛奶作為均衡飲食和健康生活方式的一部分，并結(jié)合適量的運(yùn)動(dòng)和減少鹽的攝入來(lái)減輕疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
產(chǎn)后高血壓屬于妊娠高血壓?jiǎn)?/a>
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