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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
高血壓是一種常見疾病，如果高血壓引起了流鼻血，需要及時采取措施來處理。以下是一些建議來應(yīng)對高血壓引起的流鼻血：
1.保持鎮(zhèn)靜：當(dāng)發(fā)生流鼻血時，首先要保持鎮(zhèn)靜，不要慌張。找一個安靜的地方坐下，慢慢呼吸，使心率緩慢下來。
2.采取坐姿：流鼻血時，患者應(yīng)該坐直，頭部微微向前傾斜，而不是仰頭。這樣可以減少血液進入口腔和食道，避免引起嘔吐或窒息。
3.用手指壓迫：用干凈的紙巾或毛巾輕輕捏住鼻孔，不要用力擠壓鼻子，以免刺激鼻腔導(dǎo)致更多出血。持續(xù)按壓5-10分鐘，看看是否有明顯減輕或停止出血的跡象。
4.冷敷：用冰袋或者冰塊敷在額頭或者頸部，有助于收縮血管，減少出血。
5.保持清潔：流鼻血后，用清水輕輕沖洗鼻腔，并用棉簽或紗布輕拭鼻孔。避免過度彎腰或者用力擤鼻，以免加重出血。
如果流鼻血持續(xù)時間較長，或者多次出血，而且伴隨頭暈、惡心等癥狀，不要拖延時間，應(yīng)該及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況給予進一步的處理和治療。
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