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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
海帶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的海洋蔬菜，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。盡管海帶對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是健康的食品，但以下三類人最好不要食用：
1.甲狀腺功能亢進(jìn)患者：海帶中含有較高的碘元素，過(guò)量攝入碘會(huì)加重甲狀腺功能亢進(jìn)患者的病情。甲狀腺功能亢進(jìn)患者本身就容易出現(xiàn)代謝過(guò)快的癥狀，如心悸、多汗、體重下降等，如果再攝入過(guò)多的碘，可能會(huì)加重這些癥狀，甚至導(dǎo)致甲狀腺危象的發(fā)生。
2.孕婦和哺乳期婦女：雖然海帶中的碘對(duì)于胎兒和新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要，但是孕婦和哺乳期婦女在攝入碘的同時(shí)，也需要控制攝入量。因?yàn)檫^(guò)量的碘會(huì)影響胎兒和新生兒的甲狀腺發(fā)育，導(dǎo)致先天性甲狀腺功能減退癥的發(fā)生。此外，海帶中的某些成分也可能影響孕婦和哺乳期婦女的荷爾蒙水平，從而影響她們的健康。
3.過(guò)敏體質(zhì)者：有些人對(duì)海帶中的某些成分過(guò)敏，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等癥狀。這些人最好避免食用海帶，以免引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。
在食用海帶之前，最好先了解自己的身體狀況，以免對(duì)身體造成不良影響。
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哪三種人不能吃明太魚(yú)
對(duì)于過(guò)敏、痛風(fēng)、頻繁腹瀉等人群，不能吃明太魚(yú)。1、過(guò)敏：明太魚(yú)屬于魚(yú)類食物，其中富含蛋白質(zhì)、鈣元素、鋅元素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果對(duì)其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有過(guò)敏傾向，是不建議吃的，以免出現(xiàn)皮疹、皮膚瘙癢等癥狀。2... 詳細(xì)»
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哪三種人不能吃黃芪
濕熱體質(zhì)、心氣不足、孕婦三種人一般不能吃黃芪。1、濕熱體質(zhì)：黃芪性溫，具有補(bǔ)中、升陽(yáng)、固表等功效。如本身為濕熱體質(zhì)，盲目使用黃芪容易造成痰熱瘀阻加重，出現(xiàn)明顯的咳嗽、咳痰、便秘等癥狀。2、心氣不足：容... 詳細(xì)»
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枳實(shí)哪三種人不能吃
枳實(shí)是一種常見(jiàn)的中藥材，具有破氣消積、化痰散痞的功效。一般脾胃虛弱者、孕婦、陰虛內(nèi)熱者這三種人不建議食用枳實(shí)。1、脾胃虛弱者：枳實(shí)具有破氣的作用，容易損傷脾胃之氣，因此脾胃虛弱者不宜食用。2、孕婦：枳... 詳細(xì)»
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哪三種人不能吃沙棘
一般情況下，兒童、胃病患者、溫?zé)狍w質(zhì)者等三種人群不建議吃沙棘。1、兒童：沙棘屬于一種中藥材，兒童的胃腸消化功能比較弱，通常不建議盲目吃，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良，或者刺激胃黏膜組織，引起腹瀉、腹... 詳細(xì)»
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哪三種人不能吃薏米紅豆
腎功能不全者、痛風(fēng)患者、脾胃虛寒者這三種人可能不能吃薏米、紅豆。1、腎功能不全者：薏米和紅豆屬于鉀元素較多的食物，而高鉀含量的食物可能會(huì)對(duì)腎臟造成額外負(fù)擔(dān)。因此，腎功能不全者應(yīng)避免高鉀食物的攝入，以避... 詳細(xì)»
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