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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
維生素E和維生素B是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),各自都有著重要的生理功能。當(dāng)維生素E和維生素B一起攝入時(shí),它們可以相互促進(jìn),增強(qiáng)彼此的功效,在多個(gè)方面對(duì)人體健康起到積極作用。
1.改善皮膚健康:維生素E可以幫助保護(hù)皮膚免受紫外線和其他環(huán)境因素的傷害,而維生素B則可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)。因此,同時(shí)攝入足夠的維生素E和維生素B可以改善皮膚健康,減少皺紋和其他皮膚問(wèn)題的發(fā)生。
2.提高免疫力:維生素E和維生素B都對(duì)免疫系統(tǒng)有益。維生素E可以增強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能,而維生素B則可以促進(jìn)抗體的產(chǎn)生。因此,同時(shí)攝入足夠的維生素E和維生素B可以提高免疫力,預(yù)防感染和其他疾病。
在日常飲食中,可以通過(guò)攝入富含維生素E和維生素B的食物,如堅(jiān)果、雞蛋、綠葉蔬菜等,來(lái)獲得更好的營(yíng)養(yǎng)保健效果。
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吃維e和維c要多久才能淡化...
吳蕙慧 主治醫(yī)師
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三維和四維B超有什么區(qū)別
李婕 副主任醫(yī)師
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黃精不能和什么一起吃
李敏 主任醫(yī)師
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三七不能和什么一起吃
劉延浩 主治醫(yī)師
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加味逍遙丸和歸脾丸一起吃的...
閔曉莉 副主任醫(yī)師
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
維c和維e一起擦臉行嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
維e和維c的功效
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
維e不能和什么一起吃
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
維e維c可以一起服用嗎
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維e不能和什么一起吃
維生素e與阿司匹林不能夠同時(shí)服用,否則有可能會(huì)降低血液黏度,而且還不能和維生素k同時(shí)服用,因?yàn)榫S生素e對(duì)于維生素k有拮據(jù)的作用,并且能夠抑制血小板的凝聚,降低血液凝固性,還不能和洋地黃同時(shí)服用,否則會(huì)... 詳細(xì)»
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維c和維e一起擦臉行嗎
維C和維E一起使用擦臉一般是可行的,甚至可以起到相輔相成的作用,提高護(hù)膚效果。維C具有明顯的抗氧化作用,可以中和自由基、淡化色斑、均勻膚色,促進(jìn)膠原蛋白的合成,提升皮膚彈性和緊致度。維E則是脂溶性維生... 詳細(xì)»
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維c維e鈣片能一起吃嗎
維C維E鈣片能一起吃,但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。維C維E和鈣片都可以達(dá)到補(bǔ)充的效果,能夠減少維生素缺乏或者鈣缺乏的狀況,一般可以搭配使用,通常不會(huì)影響到身體對(duì)藥物的吸收,同時(shí)也不會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì),可以... 詳細(xì)»
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維c和維e一起擦臉行嗎?
在臨床上,維C指的是維生素C,維E代表的是維生素E。至于維生素C和維生素E能否共同涂抹于面部,需結(jié)合具體情況加以判斷。若對(duì)維生素C或者維生素E不過(guò)敏,通常能夠一起用于涂臉;反之,則不能。1、行:維生素... 詳細(xì)»
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維c和維e一起擦臉行嗎
維生素c和維生素e都是人體所必需的維生素??梢钥诜?,也可以作為美容養(yǎng)顏的原料配上軟膏擦臉。市場(chǎng)上很多化妝品里,都含有豐富的維生素c、維生素e,能夠起到減少色斑,防痘痘、去皺紋的作用。面部涂維生素c能抗... 詳細(xì)»