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陳寶財 主治醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
出汗是人體的一種正常的生理現(xiàn)象，在很多時候人體都會不自覺地出汗，比如在運動后或者精神比較緊張的時候。當然，這是正常的出汗的現(xiàn)象，但有一些疾病也會導致出汗比較嚴重，比如說糖尿病患者出現(xiàn)低血糖的時候就會出汗比較嚴重。那么，面對這些出汗多的情況，應該怎么辦呢？
一、導致出汗嚴重的原因有哪些？
1、如果平時沒有運動而且天氣也不是很熱，有的人還會出汗特別嚴重，就很可能是因為汗腺出了問題，局部多汗可由于交感神經損傷或異常的反應。
2、一些疾病也會引起全身出汗，而且出汗的現(xiàn)象比較嚴重，這是一種異常的生理反應，某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等等內分泌疾病引起的。
3、高血壓或者更年期和副腎皮質荷爾蒙的作用等也會引起出汗較多的癥狀。
4、如果實在大量運動后出汗或者是天氣過于炎熱的時候在室外出汗比較嚴重，這就是正常的現(xiàn)象，不用太過于擔心。
二、出汗嚴重該怎么辦？
了解一下是因為什么原因才出汗嚴重，如果是在天氣炎熱、穿衣過多、飲用熱湯、活動等情況下出現(xiàn)的流汗過多，這就是正常的生理現(xiàn)象，要及時補充體液。但是如果是白天經常的出汗，如果稍微動一下出汗就更多，在睡覺的時候出汗，醒來就沒有了，這就是盜汗。知道了自己出汗嚴重的原因，如果是生理性的就不必太擔心，及時補充體液就行了。如果是病理性的就要及時到醫(yī)院進行診治，請醫(yī)生根據自己的病情狀況對癥治療。
如果是生病以后身體虛弱導致的出汗嚴重，就要及時的給身體補充營養(yǎng)，病后要注意進行休息，適當?shù)倪M行運動。此外，要注意保持心情舒暢，思慮煩勞過度，損傷心脾也會出現(xiàn)流汗過多的現(xiàn)象。千萬不要讓自己處在憂心忡忡的這樣的狀態(tài)下，要注意保持自己的精神愉快，用積極樂觀的態(tài)度去對待生活。
出汗嚴重的問題只要找準了原因，其實也不是很難治愈的，所以不要過于擔心。會使身體出汗的原因有很多，找準病因對癥下藥才是最主要的。有必要的話可以到醫(yī)院對身體進行全面的檢查，確定出汗嚴重到底是病理性的還是生理性的再積極處理。
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