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早上起來血壓高是怎么回事

正常人的血壓在一天之內(nèi)也會有波動,并不是一成不變。一般血壓波動在20~30mmHg之間。人體血壓在24小時內(nèi)會出現(xiàn)兩個峰值,第一個峰值是在早上的5~8點,第二個峰值是在晚上,18~20點之間,也稱為雙峰。雙峰對高血壓患者有不利的影響,特別是高血壓患者在晨起時腎上腺素分泌會增多,而腎上腺素可促進血管收縮,就會導(dǎo)致高血壓患者的血壓進一步升高。所以,心臟病或腦血管病患者容易在晨峰血壓升高時發(fā)病。

為什么早上起來血壓高

1、由于人的生物鐘與體內(nèi)的交感神經(jīng)有著比較密切的關(guān)系,在人休息時,迷走神經(jīng)張力增高。而迷走神經(jīng)的這種血管擴張可以使心跳減慢,可以使血壓降低。

2、在進入早晨時,肌體自然還會調(diào)節(jié)狀態(tài)。而且在睡醒之前的一兩個小時就在做這方面的準(zhǔn)備。因此,交感神經(jīng)張力逐漸增高,迷走神經(jīng)張力逐漸下降,在早晨就會出現(xiàn)心跳加快血壓升高以及血液黏度增加等情況,這是一種生理現(xiàn)象。

早上起來血壓高怎么辦

1、因為早上起來血壓容易升高,一定要積極采取有效的措施,控制血壓升高,可以減少心腦血管疾病的發(fā)生。

2、針對早上起來血壓高的情況,若是生理性的非高血壓患者,就無需特殊處理。若是因高血壓患者服藥導(dǎo)致的血壓高,就要調(diào)整降壓藥物,避免此類情況的發(fā)生。

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