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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
枇杷含有人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素，具生津止渴、祛痰止咳、和胃降逆之功效，治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃氣不足等病癥。同時(shí)枇杷富含豐富的有機(jī)酸，可以刺激消化系統(tǒng)，達(dá)到增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化吸收的作用，可以有效改善消化不良，對(duì)于口干舌燥、中暑等癥狀，都具有很好的輔助作用。
血糖高可以吃枇杷嗎
枇杷口感比較酸甜，一般血糖高的患者在空腹血糖控制在小于7毫摩爾每升的時(shí)候，餐后兩小時(shí)血糖控制在小于9毫摩爾每升的時(shí)候，是可以適量的進(jìn)食枇杷的。其次就是血糖高患者要控制食物攝入量，建議患者每日食物攝入量不應(yīng)超過(guò)100克，也可以分次進(jìn)行食用，這樣更有利于血糖嚴(yán)格、平穩(wěn)的控制，而且需要在進(jìn)食之后檢測(cè)自身的血糖水平，以免出現(xiàn)血糖升高，進(jìn)而出現(xiàn)相應(yīng)的并發(fā)癥。
枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、枇杷營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、纖維素、胡蘿卜素、蘋(píng)果酸、檸檬酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，其中胡蘿卜素的含量在水果中居第三位。
2、枇杷中含有富含維生素B，能夠保護(hù)視力，保持皮膚健康濕潤(rùn)，促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育。
3、枇杷葉、果、核有潤(rùn)肺止咳的功效，其中枇杷葉是中藥的一種，具有清肺胃熱、化痰的作用，還能抑制流感病毒，預(yù)防感冒。
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血糖高可以吃米線嗎
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血糖高可以吃瓜子嗎
瓜子是一種非常高熱量的食物，它含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)以及其他微量元素、維生素。一般健康人群吃多了瓜子，會(huì)容易促使體重增加導(dǎo)致發(fā)胖。由此針對(duì)于血糖高的人群而言，吃瓜子時(shí)更應(yīng)該注意適量，食用過(guò)多的瓜子會(huì)直... 詳細(xì)»
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血糖高可以吃芹菜嗎
血糖就是指血液中的葡萄糖含量，正常情況下，空腹?fàn)顟B(tài)的血糖含量約為3.92～6.16mmol/L，餐后的血糖含量則為 5.1~7.0mmoi/L。如果血糖出現(xiàn)明顯增高的情況，往往與注射葡萄糖或注射腎上腺... 詳細(xì)»
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血糖高可以吃橘子嗎
桔子是蕓香科柑橘屬水果，具有較強(qiáng)的適應(yīng)性，在我國(guó)大部分地區(qū)均有栽培。作為日常生活中較為常見(jiàn)的一種水果，橘子是酸甜可口，鮮美多汁，深受廣大消費(fèi)者的喜愛(ài)。在平時(shí)，橘子既可以直接食用，也可以榨汁或制成多種飲... 詳細(xì)»
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