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高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
走路多腿疼主要是由于小腿行走或者運動過多，導(dǎo)致腓腸肌長時間緊張發(fā)力，就會出現(xiàn)肌肉疲勞，乳酸等代謝產(chǎn)物積聚過多，難以及時分解時腿部會出現(xiàn)酸脹疼痛的癥狀，這種情況為正常情況。主要進行局部的熱敷和按摩，也可以應(yīng)用熱水等進行泡腳，可以起到緩解的作用。
一、走路多腿疼正常嗎
是否正?？梢苑譃樯硇院筒±硇詢煞N情況。
1、有某些炎癥所致。常見于膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹窄癥引起疼痛。
2、白天如果走路太多，容易造成肌肉的損傷，在晚上肌肉放松時會有輕度疼痛的情況，這屬于正?，F(xiàn)象。
二、走路多腿疼怎么辦
1、如果由于腰椎管狹窄，活動時刺激神經(jīng)引起神經(jīng)根刺激癥狀，放射至腿部而引起腿疼，則需要就醫(yī)進行腰椎的CT或者磁共振檢查。
2、平時減少負重活動，運動時，可以捆綁彈力繃帶增加肌肉張力，休息時下肢盡量抬高于心臟，促進靜脈回流，減少肢體腫脹。
3、可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進血液循環(huán)，可以緩解酸脹疼痛的癥狀。
4、如果長時間小腿酸脹疼痛癥狀不緩解，需要去醫(yī)院骨科檢查小腿彩超或者磁共振，檢查是否有血管肌肉的問題，明確病因后對癥治療，出現(xiàn)不適需及時就醫(yī)治療。
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走路多了腿疼怎么回事
肖進 主任醫(yī)師
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老人突然腿疼不能走路怎么回...
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走路腿疼不走不疼這是怎么回...
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腰椎間盤突出走路腿疼怎么辦
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老人突然腿疼不能走路
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邸志勇 黑龍江省醫(yī)院 普外科
走路多了腿疼怎么回事
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走路多了腿疼如何緩解
一般在進行長距離的走路之后，由于走路過多，過于疲累，患者就會出現(xiàn)腿疼的現(xiàn)象，通?？紤]是局部軟組織損傷導(dǎo)致。最好在24小時以內(nèi)適當(dāng)進行冰敷，若是超過24小時，則采取熱敷的方式。在有必要的情況下，還要遵醫(yī)... 詳細»
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走路多了腿疼怎么緩解
多走路會導(dǎo)致腿部疼痛，首先應(yīng)進行積極的病因治療，以減少步行的距離和時間，另外，要加強保暖，避免受涼，走路避免崎嶇的路，穿軟鞋，避免穿高跟鞋。在進行體育鍛煉時，患者應(yīng)避免環(huán)境過于潮濕和寒冷。還可以口服抗... 詳細»
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走路走多了大腿疼
走路走多了大腿疼主要是引起的是酸痛感，由于大腿在進行劇烈運動時，肌肉只能通過無氧酵解來提供能量，無氧酵解會產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸堆積，便會出現(xiàn)酸痛感。如果酸痛感明顯，可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來緩解疼痛。... 詳細»
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孩子突然腿疼不能走路
孩子突然腿疼不能走路。出現(xiàn)小孩腿疼不能走路的原因有以下方面，第一，滑膜炎引起的，主要是由于過度的活動或者受涼引起的無菌性炎癥，疼痛比較明顯，可以給予熱敷，多注意休息，過一段時間就會改善了。第二，缺鈣引... 詳細»
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走路走多了腿疼怎么辦
如果走路走多了出現(xiàn)腿疼的現(xiàn)象，可以先用熱水泡腳，可以緩解腿疼不適的癥狀。還可以適當(dāng)按摩，在運動后進行按摩往往是消除疲勞的重要手段。在走路運動后，還可以躺在海棉墊或者藤墊上休息片刻，采取平躺姿勢，腳部放... 詳細»
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