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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
乙肝是一種由乙型肝炎病毒引起的傳染病，主要通過血液和體液傳播。乙肝病毒具有很強的傳染性，而且患者在患病早期可能沒有明顯的癥狀，因此預防乙肝至關重要。以下是一些預防乙肝的措施：
1.接種疫苗：乙肝疫苗是預防乙肝最有效的方法之一。根據(jù)中國疾病預防控制中心的建議，乙肝疫苗應在出生后24小時內(nèi)接種，然后再6個月和12個月時各接種兩針疫苗。接種疫苗可以有效預防乙肝病毒的感染。
2.避免接觸患者的血液和體液：乙肝主要通過血液和體液傳播，因此要避免直接接觸他人的血液或體液，尤其是在處理傷口和注射物品時要注意衛(wèi)生。
3.定期檢測：定期進行乙肝病毒的檢測是很重要的預防措施。對于醫(yī)務人員、衛(wèi)生工作者以及其他高風險人群，如多次輸血、注射或接觸感染者的人群，定期檢測乙肝病毒是很有必要的。
4.飲食衛(wèi)生：注意飲食衛(wèi)生也是預防乙肝的重要措施。避免食用生的或未經(jīng)煮熟的海鮮、肉類和蔬菜，尤其是在乙肝流行地區(qū)要加強這方面的預防意識。
5.避免過度飲酒：過度飲酒會對肝臟造成損害，降低免疫力，增加感染乙肝病毒的風險。因此，避免過度飲酒也是預防乙肝的一部分。
總之，預防乙肝的關鍵在于加強健康教育，提高公眾對乙肝的認識，積極進行疫苗接種，保持衛(wèi)生習慣和飲食衛(wèi)生，避免過度飲酒。這些措施可以有效地減少乙肝的傳播，保護個人和家庭的健康。
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