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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
乙肝小三陽攜帶者二十多年，需要注意以下幾點：
1.定期復(fù)查：乙肝小三陽攜帶者需要定期進(jìn)行肝功能、乙肝病毒DNA、肝臟B超等檢查，以了解病情的變化。一般建議每6個月至1年復(fù)查一次。
2.避免飲酒：飲酒會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，增加肝臟損傷的風(fēng)險，因此乙肝小三陽攜帶者應(yīng)避免飲酒。
3.注意飲食：保持均衡的飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、奶、蔬菜和水果等。避免過度攝入高脂肪、高糖和高鹽的食物。
4.避免勞累：過度勞累會降低身體的免疫力，增加肝臟負(fù)擔(dān)，因此乙肝小三陽攜帶者應(yīng)注意休息，避免過度勞累。
5.避免使用肝毒性藥物：某些藥物可能會對肝臟造成損傷，乙肝小三陽攜帶者在使用藥物時應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免使用肝毒性藥物。
6.保持良好的心態(tài)：乙肝小三陽攜帶者應(yīng)保持積極樂觀的心態(tài)，避免過度焦慮和緊張，這有助于提高身體的免疫力。
7.避免傳染他人：乙肝小三陽攜帶者的血液、唾液、精液等體液中可能含有乙肝病毒，因此應(yīng)避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品，性生活時應(yīng)使用安全套。
需要注意的是，乙肝小三陽攜帶者的病情可能會發(fā)生變化，如出現(xiàn)肝功能異常、乙肝病毒DNA升高、肝臟B超異常等情況，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行抗病毒治療等。此外，乙肝小三陽攜帶者的家人和密切接觸者應(yīng)及時接種乙肝疫苗，以預(yù)防乙肝病毒感染。
以上內(nèi)容僅供參考，如有需要請咨詢專業(yè)醫(yī)生。
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