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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
乙肝病毒攜帶者是指感染了乙肝病毒，但沒有肝炎癥狀和體征，肝功能等各項(xiàng)檢查正常的人群。乙肝病毒攜帶者一年了，需要注意以下幾點(diǎn)：
-定期復(fù)查：乙肝病毒攜帶者應(yīng)定期進(jìn)行肝功能、乙肝病毒標(biāo)志物、肝臟超聲等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。
-避免飲酒：酒精會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，增加乙肝發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，因此乙肝病毒攜帶者應(yīng)避免飲酒。
-保持良好的生活習(xí)慣：避免過度勞累、熬夜，保證充足的睡眠；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；保持心情愉悅，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
-避免濫用藥物：許多藥物都需要經(jīng)過肝臟代謝，濫用藥物可能會(huì)損傷肝臟，因此乙肝病毒攜帶者應(yīng)避免濫用藥物，尤其是對(duì)肝臟有損害的藥物。
-注意個(gè)人衛(wèi)生：乙肝病毒可通過血液、性接觸、母嬰等途徑傳播，因此乙肝病毒攜帶者應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品，性生活時(shí)應(yīng)使用安全套。
-接種疫苗：乙肝病毒攜帶者的家庭成員等密切接觸者應(yīng)及時(shí)接種乙肝疫苗，以預(yù)防乙肝病毒感染。
總之，乙肝病毒攜帶者應(yīng)重視自身健康，定期復(fù)查，保持良好的生活習(xí)慣，避免可能導(dǎo)致肝臟損傷的因素，以預(yù)防病情進(jìn)展。同時(shí)，應(yīng)積極向醫(yī)生咨詢，了解更多關(guān)于乙肝的知識(shí)和注意事項(xiàng)。
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乙肝病毒攜帶者的壽命
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