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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
在排便完成后出現(xiàn)肛門(mén)疼痛時(shí)，可以采取以下方法緩解疼痛。
首先，保持肛門(mén)周?chē)鍧?，使用溫水清洗肛門(mén)周?chē)钠つw，這有助于減輕疼痛并預(yù)防感染。
其次，可以使用熱敷緩解肛門(mén)疼痛。使用溫水浸濕的毛巾或熱水袋在肛門(mén)周?chē)p輕敷于疼痛部位，每次15-20分鐘，多次重復(fù)，有助于放松肌肉、減輕疼痛。
另外，可以嘗試局部外用藥物緩解疼痛。如消炎止痛藥膏、局部麻醉藥膏等，可以幫助減輕肛門(mén)周?chē)奶弁春筒贿m感。
同時(shí)，保持腸道通暢也是減輕肛門(mén)疼痛的重要方法。避免便秘，多吃含纖維豐富的食物，多喝水，有助于保持腸道暢通，減輕排便時(shí)對(duì)肛門(mén)的刺激和壓力，從而減輕肛門(mén)疼痛的感覺(jué)。
此外，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，坐姿正確也是重要的。坐姿不正確，長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)加重肛門(mén)疼痛。在久坐的時(shí)候，可以使用墊子或者特制的坐墊，減輕對(duì)肛門(mén)周?chē)膲毫Α?/p>
最后，如果肛門(mén)疼痛持續(xù)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。因?yàn)楦亻T(mén)疼痛可能是一些嚴(yán)重疾病的癥狀，如直腸炎、直腸脫垂、肛門(mén)癌等，需及時(shí)診斷和治療。
總之，肛門(mén)疼痛是一種常見(jiàn)的癥狀，可以通過(guò)保持衛(wèi)生、熱敷、使用局部外用藥物、保持腸道通暢、正確坐姿等方法來(lái)緩解。如果肛門(mén)疼痛持續(xù)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
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