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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
通常情況下，不同的食物往往含有不同的營養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素、微量元素以及膳食纖維等等。而人類進食食物后引起血糖升高程度的指標額被稱為升糖指數(shù)，對糖尿病患者的日常飲食具有指導(dǎo)意義。通常情況下，升糖指數(shù)容易受到多方因素的影響，比如單糖的升糖指數(shù)比多糖高，而膳食纖維含量多的食物升糖指數(shù)偏低。
吃粥會導(dǎo)致血糖高嗎
不同的食物往往有不同的升糖指數(shù)，如果食物的升糖指數(shù)高于70則屬于高升糖指數(shù)食物，不適合糖尿病患者食用。如果升糖指數(shù)小于50，則屬于低升糖指數(shù)食物，食物在胃中停留的時間長，吸收和消化率較低，一般不會造成血糖快速升高。而粥品是一種十分常見的食物，通常由小米、玉米以及稻米等豆類糧食熬煮而成。
粥類食物往往含有豐富的碳水化合物以及淀粉等營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到健脾養(yǎng)胃和潤腸通便的保健功效，適合年幼者、年老者以及體虛乏力者食用。然而粥類食物屬于升糖指數(shù)高的食物，營養(yǎng)物質(zhì)容易被人體消化和吸收，食用后容易導(dǎo)致血糖快速增高。因此，血糖高以及糖尿病患者通常不宜食用粥類食物，以免導(dǎo)致血糖快速增高影響身體健康。
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孕婦吃西瓜會血糖高嗎
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雞爪會容易血糖高嗎
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血糖高可以吃粉絲嗎
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血糖高可以吃米線嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
血糖高可以吃腰果嗎
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血糖高可以吃龍眼嗎
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孕婦吃葡萄會血糖高嗎
沒有伴有血糖異常的孕婦吃葡萄，有可能在進食量特別大的時候，也容易引起血糖的升高，因為孕期自身胰島素的水平在孕晚期分泌相對減少的時候，便容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)血糖升高。如果患有了血糖升高的孕婦，在吃葡萄的時候... 詳細»
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喝粥會血糖高嗎
喝粥是否會血糖高取決于實際情況，如果本身沒有糖尿病，喝粥后是不會出現(xiàn)血糖高的，反之有可能會出現(xiàn)血糖高。粥當中含有豐富的碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分，能夠補充機體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康... 詳細»
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喝粥會血糖高嗎
碳水化合物是人體的三大營養(yǎng)物質(zhì)之一，主要來自于日常常見的主食類食物，例如米飯、面條等。米飯的烹飪方法，升糖指數(shù)也會有所不同，例如將大米煮成粥，其升糖指數(shù)就會明顯增加，這將比做成干飯對餐后的影響更大。因... 詳細»
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喝粥會血糖高嗎
少量喝粥一般不會血糖高，大量喝粥可能會血糖高。粥的主要原料是大米、小米、紅豆等谷物，生活中適當喝一般不會出現(xiàn)血糖高的現(xiàn)象，而且還可以補充機體所需的維生素、膳食纖維、微量元素等營養(yǎng)成分，并增加機體的飽腹... 詳細»
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孕婦血糖高可以喝什么粥
孕婦在懷孕期間如果出現(xiàn)血糖高，對母親及胎兒都有較大的危害，需要引起重視。在平時飲食上一定要注意做好飲食的規(guī)律，比如在平時可以喝點芝麻黑豆粥，因為芝麻黑豆粥里面含有的元素是可以幫助孕婦降低血糖的，而且含... 詳細»
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