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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
人一般在6歲左右開始換牙，而牙齒脫落的過程一般持續(xù)到12歲左右。這個過程是兒童成長的一個重要標志，也是身體發(fā)育的一個重要階段。
牙齒脫落的過程是由于兒童成長發(fā)育造成的，當身體愈漸長大，牙齒跟著變得松動，然后慢慢地脫落。這時，新的恒牙就會從牙床中長出來，取代原來的乳牙。
這個過程一般是自然而然地進行的，而且對大部分人來說都是沒有問題的。但是在這個過程中，家長和孩子本人要注意保持口腔衛(wèi)生，及時清潔脫落的乳牙，切忌用力拔下，而且應該及時給孩子補充充足的維生素和礦物質，以促進新恒牙的生長和牙釉質的形成。
同時，某些孩子在牙齒脫落的過程中可能會出現(xiàn)一些問題，比如新牙長得不齊、牙周炎、齲齒等。這時家長應該帶孩子到口腔醫(yī)生那里咨詢，以便及時糾正問題，保護孩子的口腔健康。
在牙齒脫落的過程中，家長和孩子本人也要注重日常的飲食和生活習慣。要多吃含鈣和維生素D的食物，比如奶制品、魚類等，同時要避免吃過多的含糖食物，盡量少吃硬、粘性的食物。要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，比如早晚刷牙，用牙線清潔牙縫等。
總之，牙齒脫落是每個孩子成長過程中的一部分，是正常的生理現(xiàn)象。家長和孩子本人都不必過于擔心，但要重視并關注孩子的口腔健康，并且要采取相應的措施來維護好孩子的牙齒和口腔健康。
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