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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種由胰島素分泌不足或細胞對胰島素的反應不足而導致的慢性疾病。糖尿病患者的血糖水平通常比正常人更高，并且在一天之中可能會出現(xiàn)較大的波動。這種不穩(wěn)定的血糖水平對患者的健康造成了嚴重影響。
糖尿病患者血糖不穩(wěn)定的主要原因之一是胰島素分泌不足。胰島素是一種由胰腺分泌的激素，它可以幫助細胞吸收血液中的葡萄糖，并將其轉(zhuǎn)化為能量。當胰島素分泌不足時，血液中的葡萄糖無法被有效利用，導致血糖水平升高。
另一個導致血糖不穩(wěn)定的原因是飲食和運動的不規(guī)律。飲食中攝入過多的高糖食物會使血糖迅速升高，而運動不足則會導致血糖水平長期維持在較高水平。此外，情緒變化、壓力、藥物使用等因素也會對血糖水平產(chǎn)生影響。
由于血糖不穩(wěn)定，糖尿病患者需要密切監(jiān)測自己的血糖水平，并根據(jù)情況調(diào)整飲食、運動和藥物治療。同時，他們還需要定期進行血糖檢測、眼科檢查、腎功能檢查等，以防止并發(fā)癥的發(fā)生。
為了維持血糖穩(wěn)定，糖尿病患者需要注意以下幾點：
1.合理飲食：盡量避免食用高糖、高脂肪的食物，飲食要均衡，控制總熱量的攝入量。
2.規(guī)律運動：適量的有氧運動如快步走、慢跑、游泳等可以幫助細胞對胰島素的敏感性增加，促進血糖的利用。
3.規(guī)律用藥：根據(jù)醫(yī)生的建議，按時、按量服用降血糖藥物或胰島素。
總之，糖尿病患者的血糖不穩(wěn)定是一種常見的病理現(xiàn)象，需要通過多種措施來加以控制，以減少并發(fā)癥的發(fā)生。同時，病患者也需要保持積極的態(tài)度，堅持規(guī)律的生活方式和治療方案。
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