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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗是指腦血管發(fā)生栓塞或閉塞，導致腦部血液供應不足，從而造成腦細胞缺氧和死亡。腦梗通常會導致中風和其他嚴重的神經(jīng)系統(tǒng)問題，因此患者需要特別注意一些事項，以減少病情的進展和復發(fā)。
首先，腦梗患者需要堅持定期復診，密切配合醫(yī)生的治療計劃。醫(yī)生會根據(jù)患者的情況進行個性化的治療方案，包括藥物治療、生活方式改變和康復訓練等?；颊邞摪磿r服用藥物，定期復查腦部血管情況，以及注意醫(yī)生對飲食和運動的建議。
其次，腦梗患者需要合理飲食，保持心血管健康。他們要避免高鹽、高脂肪和高糖的食物，多攝入蔬菜水果和全谷類食物，保持體重在健康范圍之內(nèi)。此外，患者需要控制血壓、血糖和血脂水平，定期檢查血壓、血糖等生化指標，及時調(diào)整飲食和藥物劑量。
同時，腦?；颊咝枰３诌m度的體育運動。適量的運動有助于促進血液循環(huán)，減少心血管疾病的發(fā)生，還能促進代謝和減輕心理壓力。但患者不宜從事激烈的運動，最好選擇散步、慢跑、太極拳等輕度運動項目。
此外，腦?；颊咝枰３至己玫男膽B(tài)，避免情緒波動。情緒不穩(wěn)定會導致心血管系統(tǒng)紊亂，增加腦梗復發(fā)的危險?；颊呖梢酝ㄟ^聽音樂、閱讀、交友等方式保持心情愉快，積極樂觀地面對生活中的各種困難。
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