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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
在腦梗打嗝之際，首先要避免食用刺激性的食物，如辛辣、酸甜、油膩的食物，以免加重癥狀。同時(shí)，選擇那些能夠緩解膈肌收縮的水果也是很重要的。下面是一些適合腦梗打嗝患者食用的水果：
1.香蕉
香蕉是非常好的緩解打嗝的水果，它不僅富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，還含有豐富的鉀元素，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)，放松肌肉，有助于緩解膈肌的緊張。
2.梨
梨含有豐富的果膠和膳食纖維，不僅能幫助消化，還可以軟化膈肌，有助于減輕打嗝癥狀。此外，梨還含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力。
3.蘋果
蘋果含有豐富的果酸和膳食纖維，能夠促進(jìn)消化，減少胃腸氣體的產(chǎn)生，有利于減輕打嗝癥狀。此外，蘋果還富含維生素和抗氧化物質(zhì)，有助于改善腦部供氧，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞。
4.草莓
草莓含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對改善腦部供氧，促進(jìn)血液循環(huán)有很好的作用。同時(shí)，草莓還富含果酸和膳食纖維，能夠幫助消化，減少腸胃氣體的產(chǎn)生，有助于減輕打嗝癥狀。
總的來說，對于腦梗打嗝患者來說，飲食宜清淡、易消化，適量攝入一些含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的水果，如香蕉、梨、蘋果和草莓等，可以幫助改善打嗝癥狀，緩解腹脹不適。
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腦?；颊呖梢猿允裁此?/h2>
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