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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經科
腦梗是指大腦血管阻塞或破裂導致大腦血液供應不足，從而導致細胞缺氧壞死的疾病。老年人群是腦梗的高發(fā)人群，一旦患上腦梗，需要盡快就醫(yī)，并且在日常生活中需要有所調整，包括飲食方面。
首先，對于腦?；颊邅碚f，飲食要保持清淡、健康。少吃油膩、高熱量的食物，多食用蔬菜、水果等富含纖維的食物，同時限制攝入鹽分過多的食物，以預防高血壓的發(fā)生。
其次，要多攝入富含維生素的食物，尤其是維生素C和維生素E。維生素C可以幫助預防腦梗的發(fā)生，而維生素E則具有抗氧化的作用，可以保護腦細胞不受氧化損傷。富含維生素C的食物包括柑橘類水果、草莓、菠菜等；而富含維生素E的食物有堅果、鱈魚、橄欖油等。
此外，腦?；颊哌€應該多攝入富含ω-3脂肪酸的食物，如鮭魚、鱈魚、亞麻籽等。ω-3脂肪酸可以調節(jié)血脂、防止血栓形成，有利于保護心腦血管健康，預防腦梗的發(fā)生。
除了上述食物以外，腦?；颊哌€要適量攝入含鉀、鎂等礦物質豐富的食物，如香蕉、土豆、菠菜等，以及富含纖維的全谷類食物。
總的來說，腦?；颊咴陲嬍撤矫鎽撟⒁馇宓?、均衡，多攝入富含維生素、ω-3脂肪酸和礦物質的食物，同時限制高熱量、高鹽分的食物。建議患者在飲食上可以根據具體情況咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，制定更合適的飲食計劃，以維護身體健康。同時要配合醫(yī)生的治療方案，積極康復。
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老人得腦梗吃什么好呢
腦梗死舊稱腦梗塞，又稱缺血性腦卒中，是指因腦部血液供應障礙，缺血、缺氧所導致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化。對于腦梗死的患者，在飲食方面需要注意以下幾點：-多吃蔬菜水果：蔬菜水果中含有豐富的維生素、... 詳細»
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腦梗老人吃什么好呢
腦梗老人在飲食上需要注意很多方面，包括限制高脂肪、高鹽和高糖食物的攝入，增加腦血管通透性和降低膽固醇水平的食物攝入，以及提供大量抗氧化劑和有益營養(yǎng)成分來保護腦細胞和促進腦血管的健康。因此，對于腦梗老人... 詳細»
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老人得腦梗后吃什么藥好
腦梗是由于腦動脈粥樣硬化，血管內膜損傷使腦動脈管腔狹窄，進而因多種因素使局部血栓形成，使動脈狹窄加重或完全閉塞，導致腦組織缺血、缺氧、壞死，引起神經功能障礙的一種腦血管病。老人腦梗死治療藥物的選擇需要... 詳細»
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腦梗老人需要在家人和醫(yī)生的幫助下進行全面的康復。以下是一些建議：1.密切關注老人的病情：腦梗是一種嚴重的疾病，容易造成一系列嚴重后果，包括癱瘓和言語障礙等。因此，家人需要密切關注老人的病情變化，注意觀... 詳細»
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腦梗平時多吃什么好呢
腦梗即腦梗死，是一種常見的腦血管疾病，除了接受醫(yī)生的治療外，飲食方面也需要注意，以下是一些推薦的食物：1.蔬菜：富含膳食纖維、維生素和礦物質，如西紅柿、胡蘿卜、白菜等，有助于降低血液中的膽固醇和血壓，... 詳細»
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