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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦梗死后的患者在夏季的保養(yǎng)，主要包括以下幾個方面：
1.合理膳食：夏季氣溫較高，腦梗死后的患者容易出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂等情況，因此要注意合理膳食，多吃新鮮蔬菜、水果，補(bǔ)充足夠的水分和電解質(zhì)。同時，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
2.適當(dāng)運(yùn)動：夏季氣溫較高，腦梗死后的患者要注意避免劇烈運(yùn)動，可以選擇在清晨或傍晚氣溫較低時進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如散步、太極拳等。但要注意避免過度勞累，以免加重心臟負(fù)擔(dān)。
3.注意休息：夏季氣溫較高，腦梗死后的患者要注意保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，以免影響身體的恢復(fù)。
4.定期復(fù)查：腦梗死后的患者要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能、心電圖等，以了解身體的恢復(fù)情況，及時調(diào)整治療方案。
5.保持良好的心態(tài)：腦梗死后的患者要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒激動和緊張焦慮等不良情緒，以免影響身體的恢復(fù)。
6.注意防暑降溫：夏季氣溫較高，腦梗死后的患者要注意防暑降溫，避免長時間暴露在陽光下，外出時要戴帽子、太陽鏡等，避免中暑。
總之，腦梗死后的患者在夏季要注意合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動、注意休息、定期復(fù)查、保持良好的心態(tài)和注意防暑降溫等，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。同時，要注意遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥物劑量。
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腦梗死的預(yù)防
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