-
-
陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
山楂和決明子都是常見的中草藥材，常被用來泡水或制成茶飲。但是很多人在喝完山楂或決明子后會(huì)出現(xiàn)胃脹氣，甚至放屁的情況。這是由一些科學(xué)因素造成的，下面來詳細(xì)解釋一下：
山楂和決明子中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維在人體內(nèi)不能被完全消化吸收，會(huì)在腸道內(nèi)被微生物分解產(chǎn)生氣體，從而導(dǎo)致腸胃脹氣和放屁的情況。而且山楂和決明子中所含的纖維質(zhì)量較高，對(duì)于腸道內(nèi)的細(xì)菌而言更容易產(chǎn)生氣體。因此，喝完這兩種飲品后產(chǎn)生脹氣和放屁是很正常的生理反應(yīng)。
山楂和決明子中還含有一些活性物質(zhì)，例如揮發(fā)油、酚類物質(zhì)等，這些物質(zhì)具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，加速腸道內(nèi)的排泄和消化。當(dāng)這些物質(zhì)進(jìn)入腸道后，會(huì)刺激腸道的運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致腸脹氣和放屁的情況。
并不是每個(gè)人在喝完山楂或決明子后都會(huì)出現(xiàn)這種情況，因?yàn)槊總€(gè)人的腸道情況不同，對(duì)這些活性物質(zhì)和纖維的反應(yīng)也會(huì)有所不同。有些人對(duì)這些物質(zhì)的代謝能力較強(qiáng)，不容易產(chǎn)生脹氣和放屁的情況。
為了減少脹氣和放屁的情況，在喝山楂和決明子的時(shí)候可以采取降低量，多喝水，或者和其他草藥植物一起泡水等方法，降低這些不適的發(fā)生。也可以出現(xiàn)這些情況后，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜水果等含纖維豐富的食物，促進(jìn)腸道健康，降低脹氣和放屁的頻率。
-
-
六盤水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：社區(qū)常見病和多發(fā)...
-
-
西安市精神衛(wèi)生中心 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神分裂癥、...
-
-
西安市精神衛(wèi)生中心 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神分裂癥、...
-
-
遼陽遼化醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療女性不孕...
-
-
西安市精神衛(wèi)生中心 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)針對(duì)患者的體...
-
-
西安市精神衛(wèi)生中心 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)、中西醫(yī)...
-
-
北京市回民醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：胸腹部創(chuàng)傷、各類...
-
-
北京市回民醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合調(diào)治不...
-
-
北京市回民醫(yī)院 腫瘤科
擅長(zhǎng)：惡性腫瘤的綜合診...
-
-
六盤水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 康復(fù)科
擅長(zhǎng)：運(yùn)用中醫(yī)藥、針灸...
-
-
六盤水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頑固性高血壓...
-
-
六盤水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：變態(tài)反應(yīng)性疾病、...
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
決明子和什么搭配最好
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
決明子傷肝嗎
-
-
何宗全 銅陵市人民醫(yī)... 肝膽胰外科
決明子傷肝嗎
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
決明子的用途
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
決明子蜂蜜泡水的做法
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
決明子的功效與禁忌
-
-
菊花荷葉山楂決明子
菊花、荷葉、山楂和決明子是常見的中草藥，它們?cè)谥嗅t(yī)藥材中有著重要的地位。下面是這些中草藥的功效和用途。菊花富含揮發(fā)油和黃酮類化合物，具有清熱解毒、消炎鎮(zhèn)痛、明目等功效。在中醫(yī)藥中，菊花被用來治療感冒發(fā)... 詳細(xì)»
-
-
決明子山楂絞股藍(lán)荷葉
決明子、山楂、絞股藍(lán)、荷葉，這些名字在日常生活中可能并不常見，但它們卻是一些常見的中藥材。這些植物在中醫(yī)中具有重要的藥用價(jià)值，被廣泛應(yīng)用于中藥材的制備和藥物的配方中。決明子是一種常見的中藥材，來源于決... 詳細(xì)»
-
-
關(guān)于荷葉決明子山楂茶
荷葉決明子山楂茶是一種常見的中藥茶，它由荷葉、決明子和山楂這三種天然的草藥制成。這種茶具有多種功效，可以清熱解毒，對(duì)于夏季炎熱的天氣非常適用。還有助于降低血脂，對(duì)于高血脂患者有一定的輔助治療作用。它還... 詳細(xì)»
-
-
山楂和決明子泡水喝能減肥嗎
山楂和決明子泡水喝，具有一定的減肥作用。山楂和決明子都是中國(guó)傳統(tǒng)的中藥材，具有一定的藥用價(jià)值和保健作用。山楂味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)，具有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂的功效。決明子味甘、苦、咸... 詳細(xì)»
-
-
炒決明子和決明子的區(qū)別
決明子是一種常用的中藥材，具有清熱利濕、通腸道、明目等功效。決明子分為炒決明子和生決明子兩種，兩者在性能、功效以及應(yīng)用方面都有一定差異。1、外觀和形態(tài)不同：炒決明子是將決明子炒制后產(chǎn)生的，外觀呈紅褐色... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)