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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
身體呈酸性是指體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)，導(dǎo)致體內(nèi)PH值偏酸。這種情況會(huì)引發(fā)一系列健康問題，如疲勞、消化不良、頭痛、免疫力下降等。中醫(yī)認(rèn)為，酸性體質(zhì)是由于肝火上升、脾胃功能減退、氣血運(yùn)行不暢等因素導(dǎo)致的。中藥調(diào)理酸性體質(zhì)可以通過(guò)調(diào)理脾胃、平肝清熱、益氣養(yǎng)血等方法來(lái)達(dá)到平衡體內(nèi)酸堿平衡的目的。
首先，要調(diào)理脾胃。中醫(yī)認(rèn)為脾胃是生化五臟之源，脾胃功能不好會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕熱、燥熱等病理產(chǎn)生，從而影響酸堿平衡。中藥調(diào)理可以選擇具有健脾化濕、清熱解毒的藥物，來(lái)調(diào)理脾胃功能，排出體內(nèi)濕熱。
其次，要平肝清熱。肝火上升會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)燥熱、易怒、頭痛等癥狀，影響酸堿平衡。中藥調(diào)理可以選擇具有平肝清熱、清熱解毒的藥物，來(lái)清理體內(nèi)燥熱，調(diào)節(jié)肝火。
再者，要益氣養(yǎng)血。氣血是人體生命力的基礎(chǔ)，氣虛血瘀會(huì)導(dǎo)致機(jī)體功能失調(diào)，影響酸堿平衡。中藥調(diào)理可以選擇具有益氣養(yǎng)血的藥物，來(lái)補(bǔ)充機(jī)體氣血，提高機(jī)體抵御外界病理的能力。
總之，中藥調(diào)理酸性體質(zhì)可以通過(guò)調(diào)理脾胃、平肝清熱、益氣養(yǎng)血等方法來(lái)達(dá)到平衡體內(nèi)酸堿平衡的目的。但需要強(qiáng)調(diào)的是，中藥調(diào)理需要根據(jù)個(gè)體體質(zhì)、病情、中醫(yī)辨證論治來(lái)確定具體的藥物和配方。因此，在進(jìn)行中藥調(diào)理時(shí)，應(yīng)咨詢專業(yè)中醫(yī)師，遵醫(yī)囑進(jìn)行用藥，以達(dá)到最佳的調(diào)理效果。
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