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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
決明子加蜂蜜泡水喝有潤腸通便、明目、降血脂等功效，一般建議每天飲用1-2次。
決明子是一種常見的中藥材，具有清熱明目、潤腸通便的作用。蜂蜜則含有豐富的營養(yǎng)成分，如葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)等，具有潤腸通便、潤肺止咳、美容養(yǎng)顏等功效。將決明子和蜂蜜一起泡水喝，可以增強潤腸通便的效果，同時還能起到明目、降血脂的作用。
需要注意的是，決明子和蜂蜜都有一定的潤腸作用，因此飲用次數(shù)不宜過多，以免引起腹瀉等不適癥狀。此外，決明子性質(zhì)寒涼，脾胃虛寒、腹瀉者不宜飲用。蜂蜜中含有一定的糖分，糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。
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