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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
高麗紅參正果是一種常見的中藥材,具有多種保健功效。以下是一些常見的使用方法:
1.直接食用:高麗紅參正果可以直接食用,每天食用3-5克即可。
2.泡茶飲用:將高麗紅參正果切成薄片,放入杯中,加入適量的開水,浸泡5-10分鐘后即可飲用。
3.煲湯食用:將高麗紅參正果切成小塊,加入適量的水和其他食材一起煲湯,可增加湯的營養(yǎng)價值。
4.煮粥食用:將高麗紅參正果切成小塊,加入適量的水和大米一起煮粥,可增加粥的營養(yǎng)價值。
5.磨粉沖服:將高麗紅參正果磨成粉末,每次取3-5克,用開水沖服。
需要注意的是,高麗紅參正果雖然具有多種保健功效,但也不宜過量食用。同時,孕婦、哺乳期婦女、低血壓患者等人群應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。
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