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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
肝膽濕熱濕重是一種中醫(yī)術(shù)語，指的是肝膽經(jīng)有濕熱之邪，濕邪較重。調(diào)理肝膽濕熱濕重需要從飲食、生活習(xí)慣、運動和中醫(yī)治療等方面入手。以下是一些調(diào)理建議：
-飲食調(diào)理：避免食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗糧等?？梢赃m量食用一些具有清熱利濕作用的食物，如綠豆、冬瓜、苦瓜、黃瓜等。
-生活習(xí)慣調(diào)理：保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、過度勞累，保持充足的睡眠。注意個人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔。
-運動調(diào)理：適當(dāng)進行運動，如散步、慢跑、瑜伽等，可以促進身體新陳代謝，幫助排出體內(nèi)濕氣。
-中醫(yī)治療調(diào)理：可以采用中醫(yī)治療方法，如針灸、艾灸、拔罐、中藥調(diào)理等。中藥調(diào)理可以根據(jù)個人情況選擇一些清熱利濕的中藥，如龍膽瀉肝丸、茵陳蒿湯等。
需要注意的是，肝膽濕熱濕重的調(diào)理需要根據(jù)個人情況進行，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理。同時，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)。
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肝膽濕熱方
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
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脾胃肝膽濕熱
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
肝膽濕熱舌苔
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肝膽濕熱舌苔
肝膽濕熱的患者舌苔會出現(xiàn)發(fā)黃或過度發(fā)白的癥狀。肝膽濕熱的患者不僅會導(dǎo)致舌苔出現(xiàn)明顯的顏色變化，還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)口臭口苦的癥狀。如果不加以調(diào)理社會影響到整個口腔的健康，所以在日常生活中盡量多吃一些補肝膽... 詳細(xì)»
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肝膽濕熱的診斷
肝膽濕熱是由于身體受到外界的刺激，進而使得體內(nèi)的成分發(fā)生紊亂。具體是由于濕熱蘊結(jié)肝膽，然后使得疏泄功能失職而表現(xiàn)出來的癥狀。一般的肝膽濕熱會有的癥狀就有厭食腹脹，身目發(fā)黃，陰部瘙癢等等。對于肝膽濕熱的... 詳細(xì)»
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肝膽濕熱的病因
肝膽濕熱，為中醫(yī)病癥名，指濕熱內(nèi)蘊結(jié)肝膽的病證。肝膽濕熱以濕熱內(nèi)蘊，肝膽功能異常為特征，其具體的表現(xiàn)有：胸脅脹痛，或肋下有硬塊，會有壓痛，出現(xiàn)身體發(fā)黃，如：目黃，小便黃，身黃，有的黃色為陽黃，黃色鮮明... 詳細(xì)»
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