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布小玲 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
腸痙攣也被稱為腸絞痛，在平時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛，那么這到底是什么病呢？請跟隨我的腳步一起來了解一下吧??。
??腸絞痛是一種常見的胃腸道疾病，主要由腸道平滑肌的異常收縮引發(fā)?；颊咄ǔ?huì)經(jīng)歷突發(fā)性的陣發(fā)性腹痛，疼痛部位主要集中在臍周，有時(shí)也會(huì)涉及下腹部。這種腹痛可能會(huì)向背部、腹股溝等區(qū)域放射，疼痛程度輕重不一，從輕微不適到嚴(yán)重疼痛都有可能。疼痛發(fā)作可能持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)十分鐘，甚至數(shù)小時(shí)，但多數(shù)情況下能自行緩解。
存在腸絞痛的患者，在日常生活中需要做好日常護(hù)理，以下是幾點(diǎn)注意事項(xiàng)??。
??1、飲食調(diào)整：腸痙攣患者應(yīng)定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。減少辛辣、油膩、生冷、刺激性食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。增加溫?zé)?、易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。
??2、生活習(xí)慣：注意腹部保暖，避免受涼。根據(jù)季節(jié)變化及時(shí)增減衣物，在寒冷天氣可以使用暖寶寶或熱水袋熱敷腹部，但要注意避免燙傷。
??3、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)前做好熱身，選擇適中的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免飯后立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳躍等。
??好了，今天的文章就分享到這吧，如果你覺得這篇文章對你有所幫助，趕緊收藏起來喲。
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