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曾科學 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科
大椎穴作為督脈上的重要穴位，位于第七頸椎棘突下凹陷處，是頸后最高點，更是調節(jié)全身陽氣的關鍵所在。今天，我們就來深入了解一下大椎穴都有哪些作用吧??！
??1、調和全身陽氣：作為督脈和手足三陽經的交會點，大椎穴能調和全身陽氣，對于風寒、風熱感冒以及發(fā)熱癥狀有顯著的治療效果。
??2、治療頸椎疾?。捍笞笛ㄅc頸椎的生理結構緊密相關，可用于治療頸椎病、頸肩綜合征、肩部勞損等，有效緩解頸肩部的疼痛。
??3、治療腦部疾病：督脈通腦，大椎穴可用于治療記憶力減退、焦慮、抑郁等神志異常，以及癲狂癇癥等腦部疾病。
在日常生活中做好這幾點，有助于保護頸椎，減少對大椎穴的刺激??！
??1、保持正確坐姿：避免長時間低頭看手機或電腦，以免給頸椎帶來過大壓力。
??2、適度運動：定期進行頸部運動，如旋轉頭部、前后傾斜等，有助于緩解頸椎疲勞。
??3、保暖頸部：做好保暖防寒的工作，避免頸部受涼，以免引發(fā)頸椎病。
溫馨提示，在進行大椎穴的針灸或艾灸治療時，務必到正規(guī)醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生進行操作??，以免因方式不當導致身體出現(xiàn)其他不良反應或病情加重哦??！如果還存在其他的疑問，可以在評論區(qū)留言??！
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