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李承志 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 介入與血管外科
???♂?在日常生活的奔波中，你是否曾感受到腿上筋脈的隱隱作痛？相信我們大家在平時(shí)的生活中過于勞累之后可能會(huì)出現(xiàn)筋疼問題，那么到底是由哪些原因引起的呢？如何治療？一起來看看吧。??
過度勞累??：長(zhǎng)時(shí)間的行走、站立或劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腿部肌肉和肌腱過度勞累，產(chǎn)生疼痛。注意休息，避免過度運(yùn)動(dòng)?？刹捎镁植堪茨?、熱敷等方法緩解疼痛。若疼痛嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。
軟組織損傷??：如摔倒、扭傷等外傷，導(dǎo)致腿部軟組織受損。初期可采用冰敷減少腫脹，后期熱敷促進(jìn)恢復(fù)?？诜字雇此幦绨⒛髁?、頭孢西丁，必要時(shí)需就醫(yī)進(jìn)行清創(chuàng)處理。
缺鈣??：鈣是維持神經(jīng)和肌肉穩(wěn)定性的重要元素，缺鈣會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，引發(fā)腿部抽筋和筋疼。多吃含鈣食物如牛奶、豆制品，或遵醫(yī)囑口服葡萄糖酸鈣、維D鈣咀嚼片等藥物補(bǔ)鈣。
??除此之外??也考慮跟腰椎退變性疾病有關(guān)，如腰椎間盤突出癥，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腿部放射痛?？赏ㄟ^理療、牽引等方法緩解。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。藥物方面，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等緩解疼痛。
??了解它的成因、治療方法有助于我們更好地預(yù)防和治療。如果你也曾遭遇過腿上筋疼的困擾，不妨分享你的經(jīng)歷，讓我們一起探討如何更好地應(yīng)對(duì)這一小疼痛。你的每一次點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??，都是對(duì)我們最大的支持和鼓勵(lì)！??
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