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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
新陳代謝就是指生物體內(nèi)不斷以新生物代替舊生物的過程，通常包括物質(zhì)代謝和能量代謝兩大方面，主要由同化作用和異化兩個(gè)過程構(gòu)成。其中同化作用和異化作用有著密切的聯(lián)系，但是也因多方因素存在著一定的個(gè)體差異，二者共同決定著生物體的存在和延續(xù)。大多情況下，人體的新陳代謝在不同的年齡階段呈現(xiàn)不同的特點(diǎn)，其中幼年和青少年時(shí)期的新陳代謝較為旺盛，而老年階段的新陳代謝就會(huì)日趨緩慢。
吃什么藥促進(jìn)新陳代謝
1、新陳代謝可以幫助人體從外界環(huán)境獲取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并將其分解，從而為機(jī)體提供物質(zhì)和能量。一般情況下，新陳代謝主要包括物質(zhì)代謝和能量代謝兩大部分，其中物質(zhì)代謝是指生物體與外界環(huán)境進(jìn)行物質(zhì)交換的轉(zhuǎn)變過程，而能量代謝則是指生物體與外界環(huán)境之間能量交換和轉(zhuǎn)變的過程。
2、在多方因素的影響下，部分群體可能會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)新陳代謝緩慢的情況，進(jìn)而引發(fā)一系列不良反應(yīng)，不利于身體健康。在臨床上，新陳代謝緩慢者不宜擅自服用藥物改善現(xiàn)狀，以免因用藥不當(dāng)引發(fā)不良反應(yīng)甚至延誤病情。為了促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，平時(shí)可以適量增加飲水量并養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣按時(shí)進(jìn)餐，保證充足的睡眠和運(yùn)動(dòng)。
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什么食物能促進(jìn)新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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促進(jìn)靜脈回流吃什么藥
王芳軍 主任醫(yī)師
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喝水能不能增加新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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吃什么藥促進(jìn)血液循環(huán)
鄭東誕 副主任醫(yī)師
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半月板損傷吃什么促進(jìn)恢復(fù)
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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女孩吃什么可以促進(jìn)乳房發(fā)育
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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張?jiān)旅?/b>
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撫州市第一人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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重慶市涪陵中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
吃什么促進(jìn)新陳代謝快
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
吃什么可以促進(jìn)新陳代謝
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
吃什么能促進(jìn)皮膚新陳代謝
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
吃什么可以促進(jìn)皮膚新陳代謝
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運(yùn)動(dòng)多少促進(jìn)新陳代謝
每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，能夠促進(jìn)新陳代謝，但也不是絕對(duì)的，要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)來決定。因?yàn)橛械娜梭w質(zhì)比較強(qiáng)壯，可能需要更多的時(shí)間，才能夠促進(jìn)新陳代謝，有的人體質(zhì)比較虛弱，過多的運(yùn)動(dòng)，也會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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哪些運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝
哪些運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，主要增加氧耗，增加能量的消耗，可以促進(jìn)新陳代謝，如慢跑或者是打籃球，跳繩，馬拉松，瑜伽等各類運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使身體體溫身高，出汗增多，都可以促進(jìn)新陳代謝，運(yùn)動(dòng)程度越... 詳細(xì)»
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哪些運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝
哪些運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，主要增加氧耗，增加能量的消耗，可以促進(jìn)新陳代謝，如慢跑或者是打籃球，跳繩，馬拉松，瑜伽等各類運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使身體體溫身高，出汗增多，都可以促進(jìn)新陳代謝，運(yùn)動(dòng)程度越... 詳細(xì)»
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促進(jìn)新陳代謝的方法
新陳代謝指的是機(jī)體與環(huán)境之間的物質(zhì)和能量交換以及生物體內(nèi)物質(zhì)和能量的自我更新過程，這其中就包括合成代謝和分解代謝。而新陳代謝速度的快和慢與肥胖有著很大的關(guān)系，新陳代謝減慢，燃燒脂肪的速度也會(huì)想對(duì)減慢。... 詳細(xì)»
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怎么促進(jìn)皮膚新陳代謝
促進(jìn)皮膚新陳代謝的方法很多，如保持皮膚清潔、多喝水、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、水果蔬菜、心理壓力管理等。1、保持皮膚清潔：日常注意勤洗澡，化妝者晚上睡覺前徹底卸妝和潔面，以去除毛孔中的油脂，使毛孔呼吸暢通，可促進(jìn)皮膚... 詳細(xì)»
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