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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
菠蘿營養(yǎng)豐富，其維生素C含量是蘋果的五倍，菠蘿富含菠蘿蛋白酶，能夠幫助人體消化吸收蛋白質(zhì)，所以最適合在吃了肉和油膩的食物后再吃菠蘿。此外，新鮮菠蘿肉富含果糖、葡萄糖氨基酸、粗纖維等。菠蘿不僅能補(bǔ)充維生素和葡萄糖，還能促進(jìn)蛋白質(zhì)在胃腸道的消化和吸收。同時，菠蘿對胎兒沒有不良影響，所以非常適合孕期食用。
一、懷孕血糖高能吃菠蘿嗎
如果血糖高，可以吃少量的菠蘿，但不能吃太多，否則會導(dǎo)致血糖升高。盡量不要吃含糖量高的食物，主要是控制飲食的總熱量，以免血糖升高。這并不是說含糖量高的食物不能使用，只要總量得到嚴(yán)格控制。如果吃太多菠蘿，試著減少其他食物的攝入量，并根據(jù)患者身高和體重來確定每頓飯的總熱量。只要不超過這個熱量，對血糖就沒有影響。
二、菠蘿的作用
1、菠蘿能促進(jìn)消化。菠蘿富含纖維素，能刺激胃，促進(jìn)排便，緩解便秘。
2、菠蘿有消暑的功能。菠蘿富含水，可以清熱解暑效果。
3、菠蘿有美容的功能。菠蘿富含維生素，具有良好的抗氧化作用，還有助于去除黑色素。
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木瓜血糖高能吃嗎
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血糖高能吃菠蘿嗎
菠蘿是一種含糖量中等的食物，每天的攝入量不要超過200克，原則上，吃中糖的水果，盡量避免飲食中吃。要保持營養(yǎng)均衡和控制血糖，必須嚴(yán)格控制主食的攝入量，根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重和勞動強(qiáng)度制定標(biāo)準(zhǔn)飲食。主要控制含淀粉... 詳細(xì)»
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懷孕血糖高能吃橙子嗎
妊娠期是女性群體特殊的生理階段，往往會出現(xiàn)一系列的變化，比如腹部隆起、乳房改變、妊娠反應(yīng)以及內(nèi)分泌系統(tǒng)改變等等。在妊娠中晚期，孕婦對胰島素的敏感性會有所下降，此時機(jī)體會相應(yīng)增加胰島素的分泌量維持正常的... 詳細(xì)»
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血糖高能吃洋蔥嗎
血糖高的患者是可以吃洋蔥的。對于血糖高的人而言，在考慮是否可以吃某種食物時主要根據(jù)該食物的升糖指數(shù)來決定，洋蔥是一種升糖指數(shù)比較低的食物，而且還有一定的降血脂、降血糖的功效，因此血糖高的人是可以食用的... 詳細(xì)»
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