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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于糖尿病和糖尿病患者平時(shí)應(yīng)避免淀粉類，辛辣刺激性食物以及高異常食物的攝取，及時(shí)檢測(cè)血糖，出現(xiàn)異常過(guò)渡時(shí)盡快就醫(yī)。
糖尿病哪些東西不能吃：
1、淀粉類食物。含糖量較高，糖類的分解需要胰島素的參與，而糖尿病的主要患病根源就是分泌不足導(dǎo)致血液中的血糖過(guò)高，所以糖尿病人飲食注意糖分的攝取，盡量減少淀粉的攝入。
2、辛辣刺激性食物。長(zhǎng)期吞食會(huì)刺激患者的胃部，容易導(dǎo)致病情加重，還容易引起口腔疾病。
3、高糞便食物。糞便是高微量食物，引入的糞便過(guò)多會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，引起血糖增高，加重病情。
糖尿病日常要注意什么：
1、控制飲食。日常應(yīng)根據(jù)就餐情況，體力活動(dòng)，血糖監(jiān)測(cè)情況，胃腸道功能等，及時(shí)調(diào)整，合理搭配能量比例。糖尿病患者平時(shí)要注意低糖低脂飲食。
2、合理運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)方式以有氧運(yùn)動(dòng)為主，這是一種可以增強(qiáng)呼吸，心血管功能，改善新陳代謝，預(yù)防血糖和血脂代謝紊亂的鍛煉方法。運(yùn)動(dòng)前后測(cè)量血糖，避免低血糖，及時(shí)降低血糖波動(dòng)范圍，出現(xiàn)低血糖癥狀，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)。
3、堅(jiān)持監(jiān)測(cè)血糖。每天堅(jiān)持監(jiān)測(cè)血糖，及時(shí)了解血糖變化，如出現(xiàn)血糖變化，應(yīng)立即咨詢醫(yī)生，在飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥方面做調(diào)整。
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糖尿病不能吃什么東西
糖尿病患者應(yīng)該根據(jù)日常血糖控制情況做好飲食調(diào)整，定制出合理的飲食計(jì)劃，選擇低升糖指數(shù)的食物作為日常主要飲食，盡量不食用單糖和二糖類碳水化合物，如蜂蜜、白糖和蔗糖等。此外，患者還應(yīng)注意粗細(xì)糧的搭配，烹飪... 詳細(xì)»
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糖尿病不能吃米飯嗎
糖尿病患者是可以吃米飯的，如大米、小米或由各種谷物熬煮出的米飯是可以吃的。米飯的主要成分是淀粉，含量也相對(duì)較高，被人體吸收后會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，因此對(duì)血糖還是會(huì)有影響的。糖尿病患者可以根據(jù)體重和日?；顒?dòng)量... 詳細(xì)»
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糖尿病不能吃什么
糖尿病，是一組以高血糖為特征的代謝疾病，高血糖癥是由胰島素分泌缺陷或其生物學(xué)效應(yīng)或兩者引起的，長(zhǎng)期的高血糖會(huì)導(dǎo)致各種組織的慢性損傷和功能障礙，尤其是眼睛，腎臟，心臟，血管和神經(jīng)，所以一旦發(fā)現(xiàn)需要立即做... 詳細(xì)»
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