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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃不好可以適量吃山楂。
首先，山楂對于胃腸道有舒張、殺菌、增強胃腸蠕動等作用，能夠幫助改善消化功能，減少胃氣脹、胃痛等癥狀。山楂中的鞣酸和纖維素有助于收斂腸道粘膜，減輕胃腸道黏膜炎癥，幫助胃腸道健康。
其次，山楂含有豐富的維生素C和維生素E，這些維生素對維持胃腸道的正常功能有很大的幫助。維生素C具有抗氧化的功能，能夠保護胃腸道粘膜，減少胃腸道炎癥。而維生素E則能夠提高胃腸道的抗氧化能力，有助于維持胃腸道的健康狀態(tài)。
此外，山楂中含有豐富的有機酸，這些有機酸具有增加胃酸分泌和幫助消化的作用，對于胃不好的人來說，適量攝入有機酸有助于促進消化，改善胃腸道的功能。
然而，需要注意的是，雖然山楂對于胃不好的人有一定的好處，但是也不宜過量食用。因為山楂中含有一定的果酸，如果攝入過多，可能會刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸道不適。因此，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量食用山楂，并結(jié)合其他健康的飲食習(xí)慣，如少食多餐、避免油膩食物等，來幫助改善胃腸道的健康。
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胃不好可以吃蜂膠嗎
蜂膠是蜜蜂從花和樹木上采集的一種物質(zhì)，用于修補蜜蜂巢的裂縫和抵御外部侵害。含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和氨基酸等營養(yǎng)成分。胃不好可以吃蜂膠，同時也需要留意可能會出現(xiàn)的過敏反應(yīng)。對于胃不好的人來說，蜂膠可能... 詳細»
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