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尤長(zhǎng)宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門診
胃癌是臨床上很常見的一種惡性腫瘤，為了遠(yuǎn)離胃癌，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防：
1.不要接觸致癌物質(zhì)：盡量遠(yuǎn)離含有重金屬、農(nóng)藥和化學(xué)添加劑的化學(xué)制品和化妝品，避免使用對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì)。
2.少食用熏制和腌制食品：熏制和腌制食品中的致癌物質(zhì)含量較高，長(zhǎng)期食用可能增加罹患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。
3.少吸煙和少飲酒：煙草和酒精是致癌物質(zhì)，過量攝入會(huì)增加罹患胃癌的機(jī)率，因此盡量戒煙戒酒，減少吸煙和飲酒。
4.避免長(zhǎng)時(shí)間或頻繁在高溫下制作食物：長(zhǎng)時(shí)間在高溫下制作食物會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)，因此盡量避免長(zhǎng)時(shí)間或頻繁在高溫下進(jìn)行烹飪。
5.避免使用含有放射性物質(zhì)的醫(yī)療設(shè)備：不必要的放射性醫(yī)療檢查會(huì)增加罹患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)，因此盡量避免使用含有放射性物質(zhì)的醫(yī)療設(shè)備。
在日常生活中，可以通過以上方法來(lái)預(yù)防和遠(yuǎn)離胃癌。如果出現(xiàn)胃部不適等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
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