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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
小孩子容易流鼻血通常是由于鼻腔內(nèi)血管脆弱或受傷導(dǎo)致的，這可能是因?yàn)楸乔粌?nèi)血管的血管壁比較薄弱，容易受到外界刺激或鼻腔干燥引起的。當(dāng)外界刺激或鼻腔干燥導(dǎo)致鼻腔內(nèi)血管受損，就會(huì)導(dǎo)致鼻血的發(fā)生。
小孩子容易流鼻血的原因主要有以下幾個(gè)方面：
1.鼻腔干燥：鼻腔內(nèi)的黏膜過于干燥容易引起鼻腔內(nèi)的血管脆弱，從而容易出血。
2.高血壓：高血壓會(huì)增加鼻腔內(nèi)血管壁的壓力，容易導(dǎo)致血管破裂而產(chǎn)生鼻血。
3.鼻腔內(nèi)異物：小孩子玩耍時(shí)不小心將異物塞入鼻腔內(nèi)，很容易導(dǎo)致鼻腔內(nèi)的血管受損而出現(xiàn)鼻血。
4.頻繁用力擤鼻子：過于頻繁或用力的擤鼻子會(huì)造成鼻腔內(nèi)的黏膜受損，導(dǎo)致鼻血。
針對(duì)以上原因，家長可以采取一些方法來預(yù)防和處理鼻血：
1.保持鼻腔濕潤：保持室內(nèi)空氣濕潤，可以使用加濕器或者在室內(nèi)擺放水盆來增加室內(nèi)濕度，或者進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬎?，以此來預(yù)防鼻腔干燥。
2.溫和擤鼻子：教育孩子擤鼻子時(shí)要輕柔一些，避免用力擤鼻子。
3.定期清潔鼻腔：孩子長時(shí)間玩耍后，要定期幫助孩子清潔鼻腔，避免鼻腔內(nèi)積聚灰塵和細(xì)菌。
4.飲食調(diào)理：飲食中要注意多攝入富含維生素C和維生素K的食物，有助于增強(qiáng)血管壁的彈性，以減少鼻腔內(nèi)血管的脆弱性。
如果孩子出現(xiàn)鼻血時(shí)，家長應(yīng)該保持鎮(zhèn)定，先讓孩子坐下或者靠在椅背上，頭部稍微前傾，用手指捏住鼻腔兩側(cè)的軟骨部位，堅(jiān)持壓迫至少10分鐘不放，并告訴孩子呼吸均勻的氣息。不要讓孩子往后仰頭，否則鼻血會(huì)倒流進(jìn)喉部。
如果情況嚴(yán)重或者頻繁出現(xiàn)鼻血，建議及時(shí)就醫(yī)，以排除潛在的嚴(yán)重疾病。
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