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尤長宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門診
放療是治療癌癥的一種常見方法，它利用高能量射線殺死癌細(xì)胞，從而控制腫瘤的生長和擴(kuò)散。雖然放療可以有效地治療癌癥，但在治療過程中，它也會(huì)對(duì)正常細(xì)胞造成一定的損傷，導(dǎo)致一些副作用，如疲勞、食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉等。為了減輕這些副作用，患者在放療后需要注意飲食，選擇一些營養(yǎng)豐富、易于消化的食物。以下是一些放療后可以吃的食物：
1.高蛋白質(zhì)食物：蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，放療后患者需要攝入足夠的蛋白質(zhì)來修復(fù)和重建組織?；颊呖梢赃x擇一些高蛋白食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等。
2.高維生素食物：維生素是維持身體健康所必需的營養(yǎng)素，放療后患者的身體抵抗力會(huì)下降，容易感染疾病，因此需要攝入足夠的維生素來增強(qiáng)免疫力?；颊呖梢赃x擇一些富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果、全麥面包、糙米等。
3.高能量食物：放療后患者可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀，導(dǎo)致能量攝入不足。因此，患者需要選擇一些高能量的食物，如巧克力、堅(jiān)果、花生醬等。
4.清淡易消化食物：放療后患者的消化功能可能會(huì)受到影響，因此需要選擇一些清淡易消化的食物，如米粥、面條、餛飩、蒸蛋等。
5.多喝水：放療后患者可能會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、便秘等癥狀，因此需要多喝水來保持身體水分平衡，促進(jìn)廢物排出。
總之，放療后患者需要注意飲食，選擇一些營養(yǎng)豐富、易于消化的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重副作用。同時(shí)，患者還需要保持良好的心態(tài)，積極配合治療，這樣才能更好地恢復(fù)健康。
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