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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
胃痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如飲食不當、焦慮、胃潰瘍等。一般來說，胃痛可以適量吃玉米，但要注意一些事項。
1.適量食用：玉米中含有大量的膳食纖維，過量食用可能會導致胃脹、胃痛等不適癥狀。因此，在胃痛發(fā)作期間，應適量食用玉米，一般建議每次不超過100克。
2.食用方法：玉米的外皮和玉米須比較難消化，如果食用時沒有處理干凈，可能會刺激胃黏膜，導致胃痛加重。因此，在食用玉米時，最好將外皮和玉米須去除干凈，或者選擇經過加工的玉米制品，如玉米面、玉米粥等。
3.搭配：玉米本身不易消化，如果與其他不易消化的食物一起食用，如肉類、豆類等，可能會加重胃腸負擔，導致胃痛加重。因此，在食用玉米時，最好搭配一些易消化的食物，如蔬菜、水果等。
總之，胃痛時可以適量食用玉米，但要注意食用方法和搭配。如果胃痛癥狀持續(xù)不減或者加重，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。
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