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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
當(dāng)胃痛發(fā)作時(shí)，選擇合適的食物可以幫助緩解癥狀。以下是一些建議：
1.易消化的食物：如白米飯、面條、饅頭等，這些食物不會(huì)給胃帶來(lái)過(guò)多負(fù)擔(dān)。
2.清淡的食物：避免油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重胃痛。
3.富含蛋白質(zhì)的食物：如雞肉、魚肉、豆腐等，有助于修復(fù)胃黏膜。
4.蔬菜和水果：選擇容易消化的蔬菜和水果，如南瓜、胡蘿卜、蘋果等，富含維生素和礦物質(zhì)，對(duì)胃有益。
5.溫?zé)岬氖澄铮罕苊馐秤眠^(guò)冷或過(guò)熱的食物，以免刺激胃黏膜。
需要注意的是，食物只能緩解胃痛癥狀，并不能替代藥物治療。如果胃痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
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怎么緩解胃痛
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胃痛來(lái)襲！神曲胃痛膠囊能救急？
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吃了東西胃痛喝了酒胃痛
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