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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
人體的正常血壓由循環(huán)系統(tǒng)組成，心臟和血管形成一個(gè)封閉的空間，而營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣通過血管輸送到全身各個(gè)器官，血液在血管中封閉運(yùn)行，對血管壁造成一定的壓力，形成人體正常血壓。正常血壓分為收縮壓和舒張壓收縮壓，收縮壓是指心臟收縮時(shí)，大量血液從心臟流入血管，對血管壁形成沖擊；當(dāng)血管彈性壓縮血液并將其輸送到全身所有器官時(shí)，舒張壓值是血壓的最低值。
血壓高要注意什么
1、長期堅(jiān)持改善生活方式，可降低人群高血壓和心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，如戒煙、限酒、限鹽、合理飲食、控制體重、適當(dāng)鍛煉、調(diào)節(jié)情緒、保持心理平衡。
2、根據(jù)個(gè)體化原則，長期定期服用治療高血壓的藥物。
3、定期隨訪測量血壓，使高血壓患者各項(xiàng)指標(biāo)達(dá)標(biāo)。
4、自測血壓，積極治療并存疾病和并發(fā)癥。只要高血壓患者的各項(xiàng)指標(biāo)都達(dá)標(biāo)，就可以提高高血壓患者的生活質(zhì)量，高血壓患者就可以和正常人一樣生活、工作、學(xué)習(xí)、長壽。
高血壓怎么回事
高血壓按照病理科分為為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，其中原發(fā)性高血壓的病因目前尚不清楚，大部分與家庭遺傳因素、高鈉飲食、吸煙飲酒、熬夜等不良生活習(xí)慣有關(guān)。而繼發(fā)性高血壓是由其他疾病引起的血壓升高引起，常見病因有甲狀腺疾病、腎上腺疾病、腎動脈狹窄、睡眠呼吸暫停綜合征、腦腫瘤、醛固酮增多癥等，患者需要通過相關(guān)檢查進(jìn)行鑒別和診斷。
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晚上血壓高要注意哪些事項(xiàng)
血壓是有波動性的，表現(xiàn)為一年四季有波動性，例如，夏季的血壓很容易偏低，但冬季的血壓較難控制，并且血壓全天也會波動。血壓波動顯示為兩個(gè)峰和一個(gè)谷，兩個(gè)峰分別是早上6點(diǎn)到10點(diǎn)和下午4點(diǎn)到8點(diǎn)，晚上入睡后... 詳細(xì)»
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血壓高要怎么辦
血壓是人體非常重要的一個(gè)生理指標(biāo)。只有當(dāng)血壓保持在正常水平時(shí)，人體才算是健康的。高血壓是誘發(fā)心腦血管疾病的主要因素之一，它會擠壓血管，造成血管破裂問題，同時(shí)，如果得不到及時(shí)有效的控制，心、腦、腎三大重... 詳細(xì)»
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紅細(xì)胞偏高要注意什么
血液中的紅細(xì)胞是有一個(gè)正常范圍的，紅細(xì)胞出現(xiàn)偏高主要是指外周血中紅細(xì)胞數(shù)量超過正常范圍，一般情況下，紅細(xì)胞偏高常伴隨有血紅蛋白升高。生活中出現(xiàn)有紅細(xì)胞升高的情況，患者要注意觀察紅細(xì)胞偏高的幅度，并且要... 詳細(xì)»
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為什么會頭暈？血壓高時(shí)頭暈要注意什么？
頭暈看起來雖然是一件小事，但若頻繁發(fā)生也可能是身體疾病發(fā)出的訊號，有些高血壓患者也會出現(xiàn)頭暈的情況。什么情況下會引起頭暈?zāi)兀眶吣洗髮W(xué)附屬第一醫(yī)院的孟珩副主任醫(yī)師為我們進(jìn)行相關(guān)的知識科普，同時(shí)為我們點(diǎn)出... 詳細(xì)»
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三高要注意哪些事項(xiàng)
三高就是指人們常說的高血壓、高血脂及高血糖。高血壓、高血脂掛心內(nèi)科，高血糖掛內(nèi)分泌科。血壓正常范圍90～140/60～90mmHg，血壓如果大于140/90mmHg即指高血壓。血脂中的脂蛋白、總膽固醇... 詳細(xì)»
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