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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
三高就是指人們常說(shuō)的高血壓、高血脂及高血糖。高血壓、高血脂掛心內(nèi)科，高血糖掛內(nèi)分泌科。血壓正常范圍90～140/60～90mmHg，血壓如果大于140/90mmHg即指高血壓。血脂中的脂蛋白、總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白指標(biāo)超過(guò)正常范圍，就認(rèn)為是高脂血癥。高血糖是空腹血糖＞7.0mmol/L或餐后2小時(shí)血糖＞11.1mmol/L，不同時(shí)間化驗(yàn)3次，就考慮糖尿病可能。
三高的危害
1、長(zhǎng)期的高血壓、高血糖和高血脂，可能會(huì)導(dǎo)致心臟及腦血管的損害，會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈硬化、中央斑塊形成，甚至是狹窄、堵塞、閉塞等。
2、三高還可能會(huì)導(dǎo)致腎臟功能的損傷，導(dǎo)致嚴(yán)重的腎衰竭、尿毒癥等。
3、機(jī)體的其他臟器也會(huì)受三高的影響而造成損傷，比如肝臟，長(zhǎng)期的高血脂會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，嚴(yán)重的還會(huì)影響肝臟的代謝功能，從而使機(jī)體的代謝、解毒功能出現(xiàn)嚴(yán)重的損傷。
三高的注意事項(xiàng)
1、三高患者如伴有心臟疾病方面，應(yīng)該按照醫(yī)生的指導(dǎo)，按時(shí)定量用藥。
2、患有三高的病人需要保持良好的心情，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、平時(shí)注意飲食均衡，不要吃過(guò)多的淀粉類(lèi)、脂肪類(lèi)植物，尤其是飽和脂肪酸特別多的東西，比如肥肉、內(nèi)臟這些食品、含膽固醇比較高的食品。
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三高要注意哪些事項(xiàng)
譚虹 主任醫(yī)師
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三高病人飲食需要注意什么
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血壓高要注意哪些飲食
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血壓突然升高要注意什么
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三高病人飲食需要注意什么
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檢查三高做哪些檢查
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楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
三高人群的飲食應(yīng)注意哪些方面
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晚上血壓高要注意哪些事項(xiàng)
血壓是有波動(dòng)性的，表現(xiàn)為一年四季有波動(dòng)性，例如，夏季的血壓很容易偏低，但冬季的血壓較難控制，并且血壓全天也會(huì)波動(dòng)。血壓波動(dòng)顯示為兩個(gè)峰和一個(gè)谷，兩個(gè)峰分別是早上6點(diǎn)到10點(diǎn)和下午4點(diǎn)到8點(diǎn)，晚上入睡后... 詳細(xì)»
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血壓高要注意什么
人體的正常血壓由循環(huán)系統(tǒng)組成，心臟和血管形成一個(gè)封閉的空間，而營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣通過(guò)血管輸送到全身各個(gè)器官，血液在血管中封閉運(yùn)行，對(duì)血管壁造成一定的壓力，形成人體正常血壓。正常血壓分為收縮壓和舒張壓收縮壓... 詳細(xì)»
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紅細(xì)胞偏高要注意什么
血液中的紅細(xì)胞是有一個(gè)正常范圍的，紅細(xì)胞出現(xiàn)偏高主要是指外周血中紅細(xì)胞數(shù)量超過(guò)正常范圍，一般情況下，紅細(xì)胞偏高常伴隨有血紅蛋白升高。生活中出現(xiàn)有紅細(xì)胞升高的情況，患者要注意觀察紅細(xì)胞偏高的幅度，并且要... 詳細(xì)»
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鉤骨骨折要注意哪些事項(xiàng)
鉤骨骨折，即鉤骨處有壓痛，手掌尺側(cè)腫脹、疼痛、握力銳減感明顯，將小指外展時(shí)疼痛加重。嚴(yán)重可導(dǎo)致患者出現(xiàn)屈肌腱斷裂和尺神經(jīng)卡壓。部分患者容易出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致復(fù)發(fā)疼痛，在天氣變化或季節(jié)交換時(shí)疼痛明顯... 詳細(xì)»
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三高是哪三高飲食注意什么
三高即通常所說(shuō)的高血壓、高血脂和高血糖三種病癥的總稱(chēng)，屬于高發(fā)慢性非傳染性代謝異常的疾病。三高人群在飲食上要注意：少吃動(dòng)物油及糖、奶油，不要暴飲暴食，不要飲烈酒咖啡和濃茶，不能多攝入鹽分高的食物，這些... 詳細(xì)»
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