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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
三高即通常所說的高血壓、高血脂和高血糖三種病癥的總稱，屬于高發(fā)慢性非傳染性代謝異常的疾病。三高人群在飲食上要注意：少吃動物油及糖、奶油，不要暴飲暴食，不要飲烈酒咖啡和濃茶，不能多攝入鹽分高的食物，這些都會使血管變得更脆弱，血管壁更厚，加重病情。
三高的危害：
1、誘發(fā)心臟及腦血管的損害，會出現(xiàn)心血管疾病，會導(dǎo)致患者心絞痛、胸悶、氣短、心悸等癥狀。
2、對腎臟功能的損傷，長期腎功能不全會導(dǎo)致嚴(yán)重的腎衰竭、尿毒癥等。
3、對肝臟功能的損傷。高血脂與高血糖都可能會出現(xiàn)脂肪肝的情況，嚴(yán)重時，還會影響肝臟的代謝功能，從而使機體的代謝、解毒功能出現(xiàn)異常，引起其他并發(fā)癥。
三高患者的飲食禁忌進行分類介紹：
1、高血壓患者：忌腌制食品和肉類、煙酒及辛辣調(diào)味料，這些食物都會使血管加劇收縮，導(dǎo)致血壓上升，影響病情。
2、高血糖患者：忌食含糖食品，尤其如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。此外還需要控制油脂與高淀粉類食物的攝入，避免導(dǎo)致短時間內(nèi)增加血液中的含糖量，長期下來，會加重胰臟功能的負(fù)擔(dān)。
3、高血脂患者：忌動物內(nèi)臟、魚子、蝦與燉湯等高膽固醇、高嘌呤含量的食品。因為膽固醇等沉積于血管壁，會加速動脈硬化。
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三高癥狀
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三高的食療
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三高早期癥狀
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人體三高是指哪三高
三高通常是指高脂血癥，高血壓，高血糖。高脂血癥除了引起動脈粥樣硬化，導(dǎo)致心腦血管疾病，還可以誘發(fā)膽結(jié)石，胰腺炎，脂肪肝，引起肝功能損害。高血壓可以引起心，腦，腎等器官損害，最終可導(dǎo)致心腎功能衰竭及嚴(yán)重... 詳細(xì)»
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三高主要指哪三高
三高主要是指高血壓、高血脂、高血糖。高血壓指體循環(huán)動脈血壓明顯偏高，動脈高壓大于等于140／90毫米汞柱。高血脂是指血中膽固醇、甘油三酯偏高以及高密度脂蛋白過低，導(dǎo)致動脈粥樣硬化的出現(xiàn)，高血脂是心腦血... 詳細(xì)»
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