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石永英 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 老年病科
簡介：??壓、冠?病、糖尿病的綜合治療及?年?duì)I養(yǎng)治療和健康管理。
三高指的是高血脂癥、高血糖、高血壓，并且沒有哪一個嚴(yán)重的說法，都挺嚴(yán)重的。
高血壓可以引起頭痛、頭暈，甚至嚴(yán)重者可能會引起腦卒中。此外，高血壓性心功能衰竭晚期，癥狀也非常差的，會影響患者的生活質(zhì)量甚至使病人猝死。
高血糖可以使病人患糖尿病，如果血糖控制不佳可以引起糖尿病足、視網(wǎng)膜病變、糖尿病性腎病，糖尿病性腎病后期可能還需要透析，生活質(zhì)量也是非常低的。
高血脂是動脈硬化的危險因素，可以引起冠狀動脈粥樣硬化進(jìn)而引起冠心病以及心梗。心肌梗塞現(xiàn)在到現(xiàn)在來說，雖然有很積極的治療手段，仍然是有一定的死亡率。
因此，三高的人群應(yīng)該平時注意控制危險因素。
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三高指哪三高
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三高癥狀
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三高的食療
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三高早期癥狀
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
三高是什么
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如何預(yù)防三高
三高是潛伏在日常生活中的，也包含最常見的三種慢性疾病。這三種慢性疾病分別是：高血壓、高血脂和高血糖。因?yàn)槊掷锒加懈咦炙越y(tǒng)稱為三高。三高是代謝綜合癥的表現(xiàn)，要想預(yù)防三高就必須在飲食方面提起高度重視。 詳細(xì)»
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三高怎么調(diào)理
出現(xiàn)三高癥狀時應(yīng)從飲食、生活習(xí)慣等方面來進(jìn)行調(diào)理，首先從飲食方面來調(diào)理是非常重要的，對于高血壓患者一定要控制鹽的攝主量，高鹽飲食不利于血壓的控制，所以必須要減鹽。對于高血糖患者來說，飲食中一定要嚴(yán)格控制糖的攝入，主食不能... 詳細(xì)»
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怎樣預(yù)防三高
預(yù)防三高應(yīng)先從飲食入手，在日常飲食中應(yīng)多攝入富含維生素以及膳食纖維的食物，避免吃熱量過高的食物，同時應(yīng)減少鹽的攝入量，過于油膩的食物也容易引起人體的代謝異常，從而誘發(fā)三高，因此應(yīng)該避免過多攝入豬肉及牛肉，可以多吃魚蝦和雞... 詳細(xì)»
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