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胃不好能不能吃山楂

胃不好一般能適量吃山楂,不能過量吃山楂。

山楂是一種常見的水果,具有消食化滯、活血化瘀等功效,對(duì)于一些胃部不適的人來說,適量食用山楂可以起到一定的緩解作用。

楂中還含有大量的膳食纖維,雖然膳食纖維對(duì)人體有很多益處,如促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、預(yù)防便秘等,但對(duì)于胃部功能較弱的人來說,過量食用山楂可能會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良。

胃不好的人在飲食上還需要注意清淡易消化,避免吃辛辣、油膩、刺激性食物,如辣椒、花椒、炸雞、油條等,以免加重病情。

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